O melão é diurético ou não: propriedades diuréticas e regras de uso
O melão não tem interesse apenas gastronômico. É amado por muitos por suas propriedades curativas. Nem todo mundo sabe se o melão é diurético ou não, embora esta seja uma de suas principais qualidades.
Graças ao seu efeito diurético, a planta do melão alivia o inchaço e auxilia o aparelho geniturinário em caso de mau funcionamento. O melão pode eliminar pedras e areia nos rins. Ela também é uma ótima amiga para quem está cuidando do corpo ou quer se livrar dos quilos extras.
Diurético aromático
O melão é diurético ou não? O melão tem sido usado para fins medicinais desde a antiguidade. Avicena também escreveu sobre seu uso. O melão combate os estados depressivos, melhora o funcionamento do sistema imunológico, dos intestinos e limpa suavemente os resíduos e toxinas devido às fibras naturais e remove o colesterol ruim.
O melão é usado para tratar:
- colelitíase e urolitíase;
- fígado;
- sistema vascular;
- fígado;
- rim;
- sistema urinário.
A fruta é benéfica para o sistema urinário devido às suas propriedades diuréticas. O melão tem um efeito suave e seu efeito como diurético é perceptível.
Nuance. O melão não deve ser consumido depois ou com leite, kefir ou outros laticínios. Essa combinação causa desconforto estomacal ou problemas nas fezes.
Propriedades do melão como diurético
Esta cultura de melão tem uma propriedade diurética pronunciada.Livra o corpo do excesso de líquidos, ajuda a retirar pedras e areia dos rins, pois os minerais contidos na fruta contribuem para a sua degradação. O melão reduz a dor e ajuda a curar doenças renais mais rapidamente.
O efeito diurético do melão é alcançado pelo fato de alterar o equilíbrio de sódio e potássio em favor deste último. Não só a polpa do melão é usada como diurético, mas também as sementes com as quais é preparada uma decocção. Alivia a inflamação e limpa os rins.
Como usar o melão como diurético
O produto é mais útil quando consumido fresco, embora a polpa do melão congelada mantenha suas propriedades por até três meses. Norma melões para dietasdestinado a perder peso ou eliminar inchaço - 1,5-2 kg. Existe outra fórmula para calcular as taxas de consumo, usada na medicina popular: 1 kg de melão para cada 35 kg de peso corporal.
Durante uma dieta terapêutica, beba pelo menos 2 litros de água. A duração da dieta é de três dias. A ingestão diária de melão é dividida em 3-4 doses. Outros produtos estão excluídos do menu.
Para quem acha difícil essas restrições alimentares ou tem problemas de saúde, é melhor substituir a mono-dieta por uma combinada. São permitidos alimentos leves: sopas com baixo teor de gordura, carnes e queijos. A refeição matinal começa com aveia. As refeições são feitas fracionadas, evitando excessos.
Tomar as frutas medicinais separadamente das refeições principais. Com essa dieta, a norma diária do melão é de 600 a 800 g e a duração da dieta é de 7 a 10 dias.
Para que fins é adequado?
A medicina tradicional recomenda diuréticos para pacientes que sofrem de doenças renais, urolitíase e presença de areia no sistema urinário. Esses produtos ajudam a remover pedras e areia, aliviar a inflamação e reduzir a dor.
O melão tem um efeito semelhante? Sem dúvida. Lava pedras, elimina dores e inchaços - companheiros frequentes de doenças renais.
O inchaço que ocorre durante a gravidez também pode ser eliminado com melão. Mas dietas restritivas e de longo prazo não são permitidas. São permitidos dias de jejum, mas estritamente de acordo com as indicações do médico assistente.
Atenção! Se você tiver pedras nos rins, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento com melão. Se as pedras forem grandes, podem causar danos - obstruirão os dutos. Na fase de agravamento das doenças renais, também não se deve automedicar, e iniciar uma dieta doce somente após consulta com um especialista.
De acordo com receitas da medicina tradicional
As sementes de melão são um diurético eficaz. Eles são mais frequentemente usados para fins medicinais. É preparada a seguinte decocção: 10 g de sementes secas são preparadas com um copo de água fervente e mantidas em banho-maria por 15-20 minutos. Depois é fechado, embrulhado e deixado por cerca de três horas.
Para inflamação da próstata, doenças com dificuldade para urinar ou cálculos renais, este remédio tem se mostrado bem: 1 colher de sopa. eu. sementes de melão despeje 250 ml de leite quente. A composição é infundida por 30 minutos e tomada meio copo duas vezes ao dia.
Por que o melão ajuda você a perder peso
O melão ajuda na perda de peso devido a quatro fatores:
- a fibra natural, entrando no intestino, limpa-o de resíduos e toxinas, ajuda a restaurar a microflora;
- o sabor doce diminui o desejo por doces e assados não saudáveis;
- a polpa do melão sacia e contém muito poucas calorias - 38-60 kcal;
- efeito diurético e laxante suave ajuda na perda de peso.
Alimentos dietéticos para magreza
Uma dieta de componente único para emagrecer é idêntica a uma dieta para aliviar o inchaço: 1,5-2 kg de polpa de melão, 1,5-2 litros de água, até 500 ml de chá verde - esses são os alimentos permitidos para o dia. A duração recomendada da dieta é de 1 a 2 dias, mas não mais que uma semana.
A dieta combinada dura cinco dias. Serão cinco refeições no total. O melão é consumido no café da manhã e no lanche da tarde, dividindo a ingestão diária aproximadamente pela metade. O intervalo entre a ingestão da polpa de melão e outros produtos deve ser de pelo menos duas horas.
No segundo café da manhã, beba um copo de iogurte desnatado, biokefir ou kefir desnatado. O almoço pode consistir em mingau de sua escolha: trigo sarraceno ou arroz sem óleo, açúcar, com pouco ou nenhum sal, além de chá sem açúcar. Para o jantar, são permitidos mingau de trigo sarraceno, 100 g de carne magra - frango ou carne bovina e uma pequena porção de vegetais crus picados.
Isto é interessante. O melão é um remédio forte e eficaz no caminho para a magreza. Estimula o corpo a iniciar a produção do hormônio da felicidade - a serotonina. Também é produzido ao comer chocolate. Graças a este efeito, você pode se livrar do desejo por doces não saudáveis e ao mesmo tempo melhorar o seu humor.
Como ajuda o sistema urinário e os rins
A polpa do melão é rica em fibras e vitaminas, graças às quais as doenças renais e da bexiga são curadas mais rapidamente. O inchaço que muitas vezes acompanha a doença renal desaparece.
Na medicina popular, as sementes de melão são amplamente utilizadas: eliminam o inchaço e eliminam as pedras, aliviam a inflamação nos rins e na bexiga. As decocções de sementes, que limpam os rins e o trato urinário, proporcionam alívio rápido da dor durante as evacuações.
Contra-indicações
Ao consumir melão, deve-se ter moderação e não comer demais. Também existem contra-indicações:
As mães que amamentam devem ter cuidado, pois os bebês podem desenvolver cólicas ou indigestão, até mesmo alergias. Após o bebê completar três meses, a mãe pode introduzir o produto em sua dieta em pequenas porções e monitorar cuidadosamente o estado do bebê.
Pessoas com tendência à diarreia não devem abusar do melão, pois essas frutas têm um leve efeito laxante.
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Conclusão
O melão é um diurético que ajuda a esmagar pedras e removê-las dos rins, aliviando o inchaço. A polpa de melão e os remédios populares feitos com sementes limpam os rins, reduzem a dor e a inflamação. As frutas são utilizadas com sucesso na alimentação dietética voltada ao emagrecimento. A cultura do melão é um auxiliar confiável no combate ao estresse e ao mau humor.