Trigo sarraceno
O trigo sarraceno é uma importante cultura industrial na Rússia. Dele se obtém o famoso trigo sarraceno e a farinha. Acredita-se erroneamente que o trigo sarraceno é uma cultura de grãos, embora pertença a algo completamente diferente...
No diabetes tipo 2, quando a interação da insulina com as células é perturbada, é prescrita uma dieta rigorosa. A base da nutrição consiste em vegetais, cereais e pratos proteicos com baixo teor de gordura. Evite alimentos com índice glicêmico acima de 50-55: doces, açucarados...
O trigo sarraceno é uma das culturas de grãos mais saudáveis. É indispensável para uma nutrição adequada. Saciando de forma rápida e duradoura, substitui a batata e o pão na alimentação diária dos diabéticos. Especial...
Imunologistas, nutricionistas, nutricionistas, vegetarianos e crudívoros defendem uma dieta saudável e natural. Hoje falaremos sobre um dos produtos que se popularizou - a farinha feita com grãos de trigo sarraceno não torrados (verdes). Vamos dar uma olhada mais de perto...
A mono-dieta de trigo sarraceno é um método popular, simples e eficaz de combate ao excesso de peso. Tem prós e contras, indicações e contra-indicações, críticas positivas e negativas. Leia mais sobre isso abaixo. Como ...
Para ganhar massa muscular, é necessária uma dieta devidamente formulada.Treinos exaustivos não trarão benefícios tangíveis se não houver “material” para construir músculos. Hoje falaremos sobre os princípios básicos da nutrição para ganho de massa e a importância de...
O trigo sarraceno é um dos melhores alimentos dietéticos, rico em proteínas, vitaminas e outras substâncias benéficas. Existem muitas receitas para o seu preparo e, segundo algumas fontes de informação, o trigo sarraceno pode ser consumido cru...
Os pratos de cereais estão regularmente presentes na dieta alimentar de todas as pessoas. O trigo sarraceno é especialmente popular porque possui uma composição única de nutrientes e alto teor de fibras. Para preservar vitaminas e microelementos durante o processo de cozimento, ...
O mingau de trigo sarraceno é um prato satisfatório, saudável e acessível. Porém, para preparar o trigo sarraceno quebradiço e saboroso, é preciso levar em consideração vários pontos importantes. E primeiro, entenda em que tipo de água colocar o trigo sarraceno...
