Por que a abóbora é boa para os homens e como usá-la corretamente com máximo efeito curativo

A abóbora é valorizada pelo seu efeito antiinflamatório e efeito benéfico na visão. Mas os antigos gregos, que desenvolveram ativamente a medicina, também conheciam outra propriedade importante deste vegetal. Não foi à toa que consideraram a abóbora um símbolo da força masculina - um copo de suco por dia permitiu que os homens gregos naquele dia não perdessem a destreza nos casos amorosos. Para entender os benefícios da abóbora para o homem, estudamos detalhadamente sua composição e descobrimos a melhor forma de comê-la.

Descrição botânica e origem

A abóbora comum (lat. Cucurbita pepo) pertence a plantas herbáceas da família da abóbora. Esta é uma planta anual com raiz principal ou sistema radicular ramificado. Seu fruto é chamado de abóbora. É uma bola carnuda grande ou oval, coberta por uma crosta forte e com muitas sementes no seu interior. As abóboras geralmente amadurecem no final do verão e início do outono.

A abóbora é cultivada ativamente em todo o mundo, os três primeiros lugares na sua produção são ocupados pela China, Índia e Rússia.

Composição de abóbora

O vegetal contém betacaroteno e vitaminas B1, B2, C, E e ácido nicotínico. Também abóbora rico nos seguintes minerais necessários ao nosso corpo: potássio, cálcio, sódio, magnésio, zinco, flúor.

Isto é interessante. A abóbora contém especialmente muito potássio - até 204 mg por 100 g de produto.

Em termos de valor nutricional, a abóbora é classificada como produto dietético. 100 g do produto contém em média 1 g de proteína, 0,1 g de gordura e 4,2 g de carboidratos.O valor energético é de 25 kcal, o que permite classificá-lo como um vegetal de baixo teor calórico.

Benefícios, malefícios e contra-indicações

Graças à sua composição vitamínica e mineral, a abóbora possui as seguintes propriedades benéficas:

• melhora a digestão e remove o excesso de água do corpo;
• neutraliza a alta acidez suco gástrico;
• alto teor de potássio tem efeito benéfico no sistema cardiovascular, protege contra a formação de placas de colesterol;
• Graças à sua alta concentração de caroteno, a abóbora fortalece o sistema imunológico e melhora a visão;
• O consumo regular de abóbora reduz os níveis de açúcar no sangue.

Comer abóboras só pode ser prejudicial se forem consumidas não processadas.

Comer abóbora é contraindicado para pessoas com:

• rins doentes, pois a abóbora contém 90% de água;
• diabetes mellitus - o vegetal reduz os níveis de açúcar no sangue;
• baixa acidez estomacal - a abóbora é um produto alcalino em sua composição de pH.

As propriedades curativas da abóbora para a saúde masculina

Agora vamos dar uma olhada mais de perto benefícios para o corpo homens. O principal segredo está no teor de zinco. Este elemento normaliza o funcionamento da próstata e está envolvido na formação dos espermatozoides. O zinco é encontrado tanto na polpa quanto na semente.

Mais dois elementos importantes para a saúde dos homens são o ferro e o potássio. Graças à sua influência no aparelho circulatório e principalmente à proteção contra placas, o sangue flui para os locais certos sem obstáculos.

Mas o efeito mais incomum da abóbora no corpo masculino foi descoberto por cientistas do Smell and Taste Research Center, em Chicago. Acontece que o cheiro do vegetal excita os homens, agindo como um poderoso afrodisíaco! Aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis em 40%.Talvez os homens, em um nível subconsciente, sintam como as abóboras são necessárias para sua potência.

Uso de abóbora para fins medicinais

Em primeiro lugar, os homens devem prestar atenção às sementes de abóbora - elas têm alto teor de zinco. Se você já tem problemas para urinar, é melhor usar brotos germinados sementes - têm efeito antiinflamatório. Você pode comer as sementes cruas, em forma de mingau, ou usar óleo de semente.

É importante. Recomenda-se que homens com mais de 50 anos comam sementes de abóbora todos os dias para prevenir o adenoma da próstata.

A polpa de abóbora pode ser consumida em qualquer forma (exceto crua). Outra propriedade interessante da abóbora é que ela consegue reter sua composição vitamínica mesmo após tratamento térmico. Você pode fazer sopas, mingaus, ensopados de legumes, deliciosas panquecas e tortas com vegetais. Ou beba suco espremido na hora, embora poucas pessoas gostem do seu sabor. O principal é consumir 150 g de abóbora pelo menos três dias por semana.

E não se esqueça do cheiro excitante da abóbora, por isso é recomendável comê-la imediatamente antes de uma comunicação próxima com sua amada.

Se você já tem prostatite, os médicos prescrevem enemas e supositórios de abóbora. Ao comer abóbora desta forma única, você absorverá elementos mais importantes.

Para preparar um enema, você precisa de:

1. Lave e descasque a abóbora.
2. Corte uma pequena fatia dele.
3. Ferva a fatia até ficar macia.
4. Deixe esfriar e coe o caldo resultante.
5. Faça um enema antes de dormir por uma semana.

Depois disso, você pode mudar para velas. Velas de Óleo de semente de abóbora Eles são vendidos na farmácia, mas você mesmo pode prepará-los. Para fazer isso, moa as sementes de abóbora e misture o pó resultante com manteiga de cacau na proporção de 1:1. Esses supositórios também ajudam no tratamento de hemorróidas.Apresente supositórios por uma semana e faça uma pausa. Se o problema persistir, repita o tratamento após duas semanas.

Como escolher a abóbora certa

Ao escolher uma abóbora saudável e de alta qualidade, siga estas regras:

• Não se deve comer frutas muito grandes, pois têm polpa mais fibrosa;
• como outros melões, o pedúnculo deve estar seco;
• Uma abóbora boa e madura tem casca dura, sem danos externos ou sinais de apodrecimento;
• Recomenda-se levar abóboras laranjas - são mais doces;
• ao bater na superfície, ouve-se um som abafado;
• as listras da casca devem ser retas.

Como você deve ter notado, as regras são semelhantes às utilizadas na escolha da melancia e do melão. Portanto, os amantes experientes de melões e melões não devem ter problemas em comprar abóboras maduras e de alta qualidade.

Conclusão

No mundo moderno não é fácil permanecer um homem de verdade. O ritmo de vida acelerado, o estresse constante e a situação ambiental desfavorável nas grandes cidades prejudicam o complexo corpo masculino. É bom que haja ajuda da própria Mãe Natureza na forma de uma abóbora grande e saudável. Até mesmo sua aparência, que lembra o sol do verão, pode trazer cores vivas ao cinza do dia a dia.

Sendo um afrodisíaco natural e contendo zinco e vitaminas tão necessários, a abóbora protege a saúde do homem. E a abundância de receitas culinárias com este valioso vegetal pode agradar o paladar de quase qualquer gourmet.