Trigo sarraceno
Muitas donas de casa estão familiarizadas com a situação quando sobra trigo sarraceno ou arroz cozido depois do jantar. O mingau pode ser consumido em uma semana ou até um mês se for guardado corretamente na geladeira. Mas como ...
O trigo sarraceno é justamente chamado de rainha dos cereais. Combina excelente sabor com nutrição e benefícios. Quase todas as pessoas, dos mais novos aos mais velhos, podem comer trigo sarraceno. Este cereal é recomendado como primeiro alimento complementar...
Segundo a OMS, as pessoas comem inaceitavelmente pouca fibra. Os produtos que o contêm não apenas saturam rapidamente o corpo, mas também previnem doenças graves. Hoje vamos dizer se existe...
Para quem quer perder o excesso de peso ou simplesmente “secar”, mas não tem tempo de fazer dieta, é caro ou o médico não permite, oferecemos uma opção simples e fácil - o café da manhã de trigo sarraceno. Se lá ...
Muitos daqueles que aderem a uma dieta saudável evitam diligentemente carboidratos “rápidos” e preferem aveia ou mingau de trigo sarraceno como acompanhamento ou um farto café da manhã. Mas comparando estes cereais com menos...
Depois de férias com tudo incluído, junto com o bom humor, muitas vezes aparecem quilos extras. Livre-se deles rapidamente sem passar fome e até coma seus vegetais e frutas favoritos...
Os intestinos são um dos órgãos mais importantes. Ele processa e digere todos os alimentos que fornecem energia vital a uma pessoa. Substâncias benéficas também são absorvidas pelo sangue através das paredes intestinais. Má nutrição e consumo de refinados...
Ao comer bem, a pessoa fornece ao corpo todas as substâncias necessárias (vitaminas, minerais, aminoácidos) que apoiam a saúde e o bem-estar. Na hora de escolher os produtos preste atenção ao conteúdo calórico, equilíbrio de proteínas, gorduras e carboidratos, índice glicêmico...
Quando os números da balança da sua casa estão longe do que você deseja, você quer perder peso com urgência. Uma maneira eficaz e rápida de perder quilos extras é fazer uma dieta de trigo sarraceno. Comendo este cereal, você não terá que se cansar...
