Receitas tradicionais para tratamento com trigo sarraceno
As propriedades medicinais do trigo sarraceno são conhecidas há muito tempo pelo homem: o grão é usado no tratamento e prevenção de doenças, em cosmetologia e em programas de limpeza do corpo. É usado para fazer mingaus saborosos e saudáveis, e é adicionado a assados e smoothies saudáveis.
No artigo falaremos detalhadamente sobre as propriedades do trigo sarraceno, bem como as áreas de sua aplicação.
Composição química e valor nutricional do trigo sarraceno
O conteúdo calórico do trigo sarraceno não pode ser claramente definido, pois depende do método de cozimento. Em grãos secos (germinados) – 330 kcal por 100 g, em cereais cozidos – 150 kcal, em mingaus cozidos no vapor – 250 kcal.
O valor nutricional do trigo sarraceno inclui (por 100 g):
- proteínas – 13,5 g;
- gorduras – 3,4 g;
- carboidratos – 61,5 g.
O trigo sarraceno é considerado um grão com índice glicêmico médio – varia entre 50-60 unidades. O seu uso regular permite regular o açúcar no sangue e normalizar os níveis de colesterol.
A composição química do cereal é apresentada na tabela.
Nome do item | Conteúdo por 100 g de cereal, ml |
Vitaminas | |
Tocoferol (E) | 6,65 |
Niacina (PP) | 4,2 |
Riboflavina (B2) | 0,2 |
Piridoxina (B6) | 0,4 |
Tiamina (B1) | 0,43 |
Ácido fólico (B9) | 0,032 |
Beta-caroteno (A) | 0,002 |
Macronutrientes | |
Potássio | 380 |
Fósforo | 298 |
Magnésio | 200 |
Enxofre | 88 |
Cloro | 33 |
Cálcio | 20 |
Sódio | 3 |
Microelementos | |
Silício | 81 |
Ferro | 6,7 |
Zinco | 2,03 |
Manganês | 1,56 |
Cobre | 0,64 |
Bor | 0,35 |
Titânio | 0,034 |
Molibdênio | 0,033 |
Flúor | 0,023 |
Níquel | 0,0101 |
Selênio | 0,0083 |
Cromo | 0,004 |
Iodo | 0,0033 |
Cobalto | 0,0031 |
Propriedades benéficas do trigo sarraceno para o corpo humano
Graças aos antioxidantes naturais O trigo sarraceno reduz o risco de desenvolver tumores malignos, aumenta o nível de resistência do corpo humano a fatores antrópicos adversos, incluindo a radiação.
Os cereais aceleram a cicatrização de lesões na mucosa gástrica - os taninos contribuem para isso. O produto melhora os parâmetros reológicos do sangue e, graças às gorduras insaturadas, é utilizado como agente terapêutico contra a trombose.
Os cereais dificilmente podem ser chamados de sedativos, mas eles realmente melhora o estado psicoemocional de uma pessoa – isso é facilitado pelo triptofano, magnésio e vitaminas B. O trigo sarraceno está envolvido na estabilização das concentrações de açúcar, tem um efeito positivo na função da tireóide, pode reduzir a pressão arterial e normalizar a função contrátil dos músculos lisos
Componentes úteis do trigo sarraceno fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e aumentam a elasticidade das veias, têm um efeito benéfico no tecido ósseo e protegem o fígado da infiltração de gordura.
Leia também:
O que há de bom no trigo sarraceno verde e como cozinhá-lo corretamente
Uso de trigo sarraceno na medicina popular
A medicina tradicional pratica ativamente o tratamento do trigo sarraceno. O tratamento utiliza não apenas cereais, mas também suco de trigo sarraceno, folhas, farinha e mel de trigo sarraceno.
Exemplos de uso de produtos à base de trigo sarraceno:
- As verduras frescas desta planta, depois de esmagadas, curam feridas purulentas e furúnculos.
- O suco de trigo sarraceno trata a conjuntivite.
- Um cataplasma feito de farinha de trigo sarraceno trata inflamações da pele, úlceras e tumores.
- Farinha é usada em vez de pó, por exemplo, embaixo de uma fralda.
- O cereal, aquecido e recolhido em um saco de tecido, é aplicado nos pontos doloridos do corpo: região lombar, garganta, pescoço.
- O mel de trigo sarraceno melhora o funcionamento do trato gastrointestinal e do sistema cardiovascular.
Tratamento de bócio
O trigo sarraceno ajuda no tratamento do bócio, uma doença caracterizada pelo aumento persistente da glândula tireoide.. Este tratamento dura seis semanas. Para preparar o remédio, misture um copo de cereal moído, picado (no moedor de carne ou no liquidificador) nozes e mel.
A mistura é armazenada em frasco de vidro e tomada de acordo com um esquema especial: o remédio natural deve ser o único alimento em um dos dias que o paciente escolher para si como dia de jejum. Também não é proibido beber água neste dia.
Após seis semanas de tratamento, recomenda-se fazer uma pausa de um mês e repetir o tratamento. É altamente recomendável que, após dois cursos, seja realizado um exame ultrassonográfico da glândula, embora o trigo sarraceno com mel para o bócio seja um remédio bastante eficaz.
Tratamento de outras doenças da tireoide
Tratamos a glândula tireóide com trigo sarraceno: Mingau ajuda com nódulos, cistos e disfunções da glândula tireóide. O trigo sarraceno para a glândula tireóide é preparado de forma extremamente simples.
100 g de cereal são fervidos em 500 ml de água com adição (no final do cozimento) de 1 colher de chá. açafrão e 50 g de algas secas, adiciona-se sal ao prato medicinal a gosto.
Vamos descobrir Por que esses ingredientes são misturados no mingau?:
- açafrão limpa o sangue;
- as algas marinhas saturam o corpo com iodo, que está envolvido no funcionamento da glândula tireóide;
- O trigo sarraceno estabiliza a função desta glândula vital.
O mingau fica não só amarelo-alaranjado e saboroso, mas também extremamente saudável.
Tratamento da gota
É possível comer trigo sarraceno e ser tratado ao mesmo tempo? Sim, especialmente quando se trata de gota. O trigo sarraceno para a gota, uma doença articular que ocorre devido a distúrbios metabólicos, é bastante eficaz. Uma dieta especial de trigo sarraceno ajuda no tratamento de doenças. Aqui estão algumas receitas para fazer mingaus medicinais.
Receita nº 1
Ingredientes:
- cereal – 1 xícara;
- kefir - 1 litro.
Preparação:
- Despeje 3 xícaras de água fervente sobre o cereal.
- Encerre por 10-12 horas.
- Consumir com kefir.
Receita nº 2
Ingredientes:
- cereal – 50 gr.;
- água – 100 ml.
Preparação:
- Despeje água fria sobre o cereal.
- Adicione sal e misture.
- Deixe por cerca de 40 minutos.
- Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
- Sirva como prato principal.
Tratamento da dor lombar
Para dores de natureza radiculite, manifestadas na região lombar, realizar procedimentos de massagem com cereais e sal. A técnica de massagem é muito inusitada: o paciente deita-se sobre uma mistura de sal grosso e trigo sarraceno espalhada sobre um pano. No total, é necessário meio copo de um e dois componentes. Recomenda-se deitar sobre cereais com sal 2 horas por dia.
O tratamento com trigo sarraceno para dores lombares é realizado durante um mês ou até o alívio dos sintomas.
Limpando o corpo
Para limpar o corpo de resíduos e toxinas, bem como para reduzir os níveis de açúcar no sangue na medicina tradicional a chamada geleia de trigo sarraceno é usada.
Para prepará-lo moa 20 g de cereal até formar farinha (pode ser facilmente moído em um moedor de café), despeje 150 ml de água fervente sobre ele e ferva por um minuto. Após o resfriamento, a geleia saudável é dividida em duas partes iguais, que são consumidas de manhã e à noite, meia hora antes das refeições. A limpeza com geleia é feita por dois meses, depois faz uma pausa de 30 dias e repete o curso.
Tratamento da diabetes
Medicina tradicional para o tratamento do diabetes usa trigo sarraceno com kefir. Para preparar o prato, misture uma colher de sopa de cereal com um copo de kefir e deixe descansar por 8 a 10 horas na geladeira. Recomenda-se comer a porção inteira pela manhã com o estômago vazio.Não há restrições de horário de uso, você pode tomar café da manhã assim o tempo todo.
Esse o produto normaliza a pressão arterial, ativa o metabolismo, alivia constipação. Trigo sarraceno com kefir ajuda você a parar de fumar, tomar café e comer doces.
Danos e contra-indicações ao consumo de trigo sarraceno
Os benefícios do trigo sarraceno é inegável, porém, consideremos os possíveis danos que pode causar ao corpo humano.
Entre as contra-indicações:
- ataque agudo de pancreatite (quando o pâncreas fica inflamado);
- insuficiência renal e bexiga inflamada;
- agravamento da gastrite ou úlcera estomacal;
- alergia alimentar ao trigo sarraceno.
O trigo sarraceno pode ser consumido em pequenas quantidades e com os diagnósticos acima mencionados, mas o modo de preparo e a dose devem ser determinados por um profissional médico.
Não é recomendado comer cereais em grandes quantidades se você tiver tendência à prisão de ventre. e inchaço, bem como durante a gravidez e lactação. Os diabéticos não devem comer muito trigo sarraceno, pois em grandes quantidades o grão nutritivo pode ser prejudicial.
As mono-dietas de trigo sarraceno não podem ser seguidas por mais de 4 dias consecutivos.
Características do uso de trigo sarraceno no rosto para fins cosméticos
O trigo sarraceno também é usado ativamente no campo da cosmetologia.. É usado para fazer máscaras, cremes, esfoliantes - não só para o rosto, mas também para pernas, braços e todo o corpo. O trigo sarraceno também é adicionado aos tratamentos capilares.
Máscaras de trigo sarraceno verde
As máscaras faciais de trigo sarraceno são extremamente fáceis de preparar.: têm propriedades curativas e muitas críticas positivas. Vejamos um exemplo de máscara de trigo sarraceno verde para o envelhecimento da pele.
Para o preparo, use 3 a 5 colheres de sopa de farinha verde, que é misturada com 1 gema crua e 1 colher de mel.A máscara é aplicada em um rosto limpo e vaporizado por 20 minutos. Recomenda-se remover essa máscara anti-rugas com um algodão embebido em chá. Aplique a máscara 2 a 3 vezes por semana.
Esfoliante de limpeza de pele
Quatro colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno são misturadas com uma gema, uma colher de chá de azeite e uma colher de chá de açúcar. Misture tudo e aplique o esfoliante no rosto com movimentos de massagem, deixando agir de 8 a 10 minutos. Em seguida, o produto é lavado com água morna.
Máscara para cabelos normais
Cerca de 100 ml de leite morno são misturados com duas colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno e uma gema. Misture tudo, aplique nos cabelos úmidos, esfregue na pele e distribua a máscara em todo o comprimento. Após 20-25 minutos, lave com água morna e shampoo.
Máscara nutritiva para cabelos cansados
Quatro colheres de leite morno são misturadas com uma colher de suco de limão e três colheres de farinha de trigo sarraceno. Deixe fermentar por 20 minutos e depois aplique nos cabelos, prestando atenção especial na raiz. Após 20 minutos, lave a máscara com água morna e shampoo.
Conclusão
O trigo sarraceno é usado no tratamento de muitas doenças, é usado para limpar o corpo e cuidar da pele e dos cabelos. Nutricionistas e especialistas em medicina tradicional recomendam seguir dosagens e regimes de dosagem, mesmo que consistam em produtos inofensivos.
Se o tratamento não surtir o efeito esperado, deve-se consultar um médico.