Propriedades úteis e contra-indicações do manjericão para mulheres

Uma erva picante das regiões tropicais da Ásia não é usada apenas como componente aromatizante e aromatizante de pratos culinários, mas também é amplamente utilizada na medicina. Vários tipos desta planta são eficazes na prevenção e tratamento de processos inflamatórios, doenças gastrointestinais e no aumento do tônus ​​​​geral. Vamos falar sobre as propriedades medicinais e contra-indicações do manjericão para mulheres.

Composição química do manjericão

Diferentes espécies de plantas têm folhas roxas ou verdes. Estes últimos têm sabor e aroma mais delicados, enquanto os primeiros são mais ricos e ácidos.

Referência. As folhas roxas contêm pigmentos coloridos chamados antocianinas, que reduzem as reações inflamatórias e previnem danos celulares devido à oxidação.

Em média, 100 g de uma planta anual da família Lamiaceae contém:

• proteína - 2,5 g;
• gorduras - 0,6 g;
• ácido nicotínico - 0,9 mg;
• ácido ascórbico - 18 mg;
• beta-caroteno - 3,14 mg;
• vitamina B1 - 0,034 mg;
• vitamina B6 - 0,155 mg;
• ferro - 18 mg;
• potássio - 290 mg;
• cobre - 385 mg;
• cálcio - 177 mg;
• manganês - 1,15 mg.

Valor energético - 27 kcal. O manjericão contém fitoncidas, taninos e óleo essencial.

Os benefícios do manjericão para o corpo da mulher

As folhas e sementes da planta, disponíveis para absorção, contêm grande quantidade de substâncias úteis que contribuem para a saúde do organismo. As variedades roxa e verde da planta picante são usadas para fins medicinais.

Para perda de peso

Já faz algum tempo que as sementes Basil começou a ser usado para perder quilos extras. Embora não tenha sido comprovada uma relação direta entre o consumo deste produto e a perda de peso, recomenda-se que o manjericão seja incluído na dieta para apoiar o corpo sob estresse.

Propriedades úteis do manjericão para mulheres na hora de perder peso:

• o efeito diurético evita o acúmulo de excesso de líquidos e elimina o inchaço;
• a estimulação da digestão ajuda a processar rapidamente os alimentos que entram no corpo;
• a aceleração do metabolismo leva à rápida eliminação de toxinas.

Nos primeiros dias, o efeito do uso do produto não será perceptível. O resultado só virá depois de se acostumar.

Prevenção de processos inflamatórios

O manjericão é um poderoso antioxidante. Suas sementes e folhas aliviam a inflamação de vários órgãos, inclusive da pele do rosto. As máscaras à base desta planta aliviam a vermelhidão, irritação e outros processos inflamatórios da epiderme.

O tempero é eficaz na prevenção e tratamento de:

• resfriados e doenças inflamatórias;
• sangramento nas gengivas;
• doença periodontal e mau hálito;
• dor abdominal;
• flatulência;
• inchaço;
• doenças da bexiga.

Para mulheres com mais de 45 anos

O óleo de manjericão e menta, ou óleo de cânfora, retarda o processo de envelhecimento da pele e suaviza as rugas. O manjericão sagrado, ou tulsi, aumenta a resistência ao estresse e reduz os níveis de glicose e colesterol no sangue.

Em geral, todos os tipos de plantas ajudam:

• ativar as defesas do corpo;
• tonificar e refrescar a pele do rosto;
• remover a placa bacteriana da superfície dos dentes;
• livrar-se do mau hálito;
• normalizar o funcionamento do sistema cardiovascular;
• estabilizar a pressão arterial em pacientes hipotensos;
• eliminar dores de cabeça;
• aumentar a libido;
• reduzir a pigmentação da pele relacionada à idade.

É possível durante a amamentação?

Folhas picantes de manjericão são úteis durante a lactação:

• aumentar o volume do leite materno;
• melhorar o seu sabor e aumentar o apetite do bebê.

Porém, antes de consumir a planta, é importante consultar o pediatra para não prejudicar a criança.

Contra-indicações e possíveis danos

Por mais útil que seja a planta, seu uso descontrolado prejudicará o corpo. Manjericão não é recomendado para:

• gastrite;
• epilepsia;
• úlcera péptica do estômago e duodeno;
• diabetes mellitus 1 e 2 tipos;
• doença cardíaca coronária;
• hipertensão;
• má coagulação do sangue;
• trombose e tromboflebite;
• varizes;
• acidente vascular cerebral recente e infarto do miocárdio.

Devido ao alto teor de óleos essenciais, a planta é contraindicada mulheres grávidas, porque aumenta o tônus ​​​​do útero, o que ameaça o fracasso da gravidez, principalmente nos estágios iniciais.

Uma overdose do óleo essencial da planta pode causar irritação severa nas membranas mucosas dos órgãos, o que leva a convulsões clínicas.

Conclusão

O manjericão é eficaz na prevenção e tratamento auxiliar de muitas doenças, indicado para nutrizes (após consulta com o pediatra), e é utilizado em cosmetologia. Porém, para a saúde da mulher, o manjericão pode trazer não só benefícios, mas também malefícios. Não se deve entregar-se ao consumo descontrolado da planta: tal irresponsabilidade pode levar ao desenvolvimento de reações alérgicas e ao agravamento de doenças crônicas existentes.