Outras plantas
A mono-dieta de trigo sarraceno é um método popular, simples e eficaz de combate ao excesso de peso. Tem prós e contras, indicações e contra-indicações, críticas positivas e negativas. Leia mais sobre isso abaixo. Como ...
Para ganhar massa muscular, é necessária uma dieta devidamente formulada. Treinos exaustivos não trarão benefícios tangíveis se não houver “material” para construir músculos. Hoje falaremos sobre os princípios básicos da nutrição para ganho de massa e a importância de...
O trigo sarraceno é um dos melhores alimentos dietéticos, rico em proteínas, vitaminas e outras substâncias benéficas. Existem muitas receitas para o seu preparo e, segundo algumas fontes de informação, o trigo sarraceno pode ser consumido cru...
Os pratos de cereais estão regularmente presentes na dieta alimentar de todas as pessoas. O trigo sarraceno é especialmente popular porque possui uma composição única de nutrientes e alto teor de fibras. Para preservar vitaminas e microelementos durante o processo de cozimento, ...
O mingau de trigo sarraceno é um prato satisfatório, saudável e acessível. Porém, para preparar o trigo sarraceno quebradiço e saboroso, é preciso levar em consideração vários pontos importantes. E primeiro, entenda em que tipo de água colocar o trigo sarraceno...
Desde o início da gravidez, a mulher muda os princípios de sua alimentação. Uma dieta especial está associada às necessidades do bebê que cresce no útero. Muitos produtos familiares são excluídos do cardápio, o que gera risco de deficiência de alguns...
Dietas intermináveis, abandono de comidas favoritas, jejum “saudável” - as mulheres recorrem a esses e muitos outros truques para perder alguns quilos odiados e limpar o corpo. No entanto, você pode alcançar o resultado desejado...
Se você começar o dia com um copo d'água e uma porção de mingau de trigo sarraceno com leite, seu corpo receberá os aminoácidos necessários, seu sistema imunológico ficará fortalecido e você ficará de bom humor. O baixo valor calórico e nutricional do trigo sarraceno irá ajudá-lo a perder...
O trigo sarraceno é considerado um dos alimentos mais saudáveis e, em combinação com o kefir, torna-se um prato medicinal. O mingau de trigo sarraceno faz parte de complexos para perder peso, até mesmo mono-dietas são baseadas nele. ...
