Receitas eficazes para limpar o corpo com arroz

A estrutura do grão de arroz é uma rede sólida de fibra preenchida com amido e glúten. Se esse grão for processado corretamente, ao passar pelo esôfago, ele coletará substâncias nocivas e as removerá do corpo naturalmente. Esta é a forma mais barata de limpar o corpo, usada desde a antiguidade nos países orientais.

Neste artigo contaremos detalhadamente como limpar o intestino e todo o corpo com arroz.

O efeito da limpeza do arroz no corpo

Limpando o corpo com arroz:

• melhora o metabolismo;
• remove sais das articulações;
• limpa o intestino de toxinas;
• restaura a saúde da pele, unhas e cabelos;
• normaliza os níveis de colesterol, limpa os vasos sanguíneos e o sangue;
• reduz o peso;
• aumenta a imunidade.

Durante a limpeza, recomenda-se parar completamente de usar sal, caso contrário dieta não trará nenhum efeito visível. O grão vai acumular o sal que acompanha os alimentos e não terá tempo de retirar o sal anteriormente acumulado.

Quem deve praticar esta limpeza?

Com atividade física suficiente e nutrição adequada, o corpo humano se livra de substâncias nocivas e se purifica. Se os músculos não têm movimento e os órgãos carecem de elementos úteis, o trato gastrointestinal e o fígado funcionam mal. Toxinas e sais permanecem no corpo, causando consequências desagradáveis. A limpeza preventiva do corpo melhorará o bem-estar e fortalecerá o sistema imunológico.

Indicações para limpeza do corpo com arroz

A limpeza preventiva é realizada quando:

• resfriados frequentes e doenças infecciosas;
• deterioração da condição do cabelo e da pele;
• inchaço;
• distúrbios de sono;
• dor nas articulações e músculos;
• fadiga rápida.

Durante o processo de limpeza, não apenas substâncias nocivas, mas também úteis, como o potássio, são eliminadas. Portanto, o procedimento é realizado no máximo uma vez por ano.

Métodos para limpar o corpo com arroz

Todos os métodos de desintoxicação do arroz baseiam-se no consumo deste grão e diferem apenas na duração e no método de processamento do grão. Recomendações para selecionar o ingrediente principal:

1. Marrom não polido arroz muito útil. Não é eliminado das cascas, que contêm potássio, ácido fólico e lecitina.
2. O arroz dourado cozido no vapor retém 80% dos nutrientes devido ao cozimento especial sob pressão.
3. O arroz branco é cuidadosamente polido; é o arroz mais pobre em teor de micronutrientes, mas tem um gosto bom. Seu processamento leva menos tempo.

Qualquer um dos métodos de limpeza é contra-indicado na presença de doenças crônicas, problemas no sistema urinário e constipação frequente.

Dietas de arroz para limpar o corpo

Os intestinos são limpos por 3 dias e os sais são removidos das articulações por 40 dias.

Atenção! Quaisquer dietas só podem ser praticadas após consulta com um médico.

Limpeza de arroz em 3 dias

Esta opção de limpeza permite comer exclusivamente arroz durante 3 dias. As únicas bebidas permitidas são água pura e chá verde sem açúcar. A dieta irá livrar o corpo de toxinas e de 3-4 kg de excesso de peso:

1. 400 g de arroz ficam de molho por um dia, lavando a cada 6 horas.
2. Ferva o cereal por 15 minutos em bastante água sem sal para retirar o amido restante.
3. Divida em 5 porções e tome ao longo do dia.
4. Após a primeira dose, não beba líquidos por 2 horas, e o almoço é prescrito no máximo 4 horas após o café da manhã.
5. A última refeição é feita o mais tardar às 18h00.

Você precisa beber 2 litros de água e não mais que 4 xícaras de chá verde por dia. Líquidos são permitidos antes de tomar o mingau e 2 horas depois.

Limpeza em 40 dias

Esta dieta irá aliviar as dores nas articulações, melhorar o funcionamento do fígado e dos intestinos e limpar o sangue. Seu segredo está no café da manhã, que consiste em grãos especialmente preparados:

1. Despeje 3 colheres de sopa em um recipiente pequeno. eu. cereais e encha com água.
2. Depois de um dia, são lavados em água corrente e embebidos novamente, e a mesma quantidade de arroz é colocada em um segundo recipiente.
3. No terceiro dia, troque a água de dois potes e acrescente um terceiro.
4. No quarto dia, enche-se o último copo de cereal.
5. No quinto dia, o arroz do primeiro recipiente é fervido até ficar meio cozido e consumido no café da manhã. Os recipientes vazios são colocados no final da linha e enchidos novamente.
6. Após o mingau matinal, não coma nem beba por 4 horas. Então eles comem normalmente.

Damascos secos, bananas, figos, passas e batatas são adicionados à dieta - eles são ricos em magnésio, que é eliminado do corpo durante a dieta. O curso dura 40 dias - o suficiente para uma limpeza completa.

Atenção. Se você acredita nas avaliações, após 40 dias de limpeza, a urina fica turva e aparece muco - é assim que saem os sais estagnados. O sintoma desaparece sozinho com o tempo.

Método tibetano

Este é um dos métodos de limpeza mais populares:

1. O cereal é medido com uma colher de sopa em quantidade igual à idade e lavado na torneira.
2. Despeje água fervida resfriada e leve à geladeira por um dia.
3. O líquido é escorrido, mede-se uma colher cheia de arroz e cozinha-se durante 4 minutos sem óleo nem sal.
4. O mingau é consumido até as 7h30.
5. O cereal restante é novamente despejado em água fervida e colocado na geladeira.
6. O café da manhã com arroz é repetido diariamente até que o pote esteja vazio.

Evite comer e beber por 3 horas após comer arroz. Siga uma alimentação saudável, exclua doces, defumados e fritos. Beba muita água.

Limpeza de articulações, intestinos e vasos sanguíneos com arroz

A dieta do arroz eliminará os sais das articulações em 2 meses, limpará os intestinos em 20 dias e limpará os vasos sanguíneos em 14 dias. Este método difere dos anteriores porque se utiliza cereal embebido, mas não fervido:

1. 50 g de arroz são embebidos durante 5 dias em água morna.
2. Todos os dias o cereal é lavado e a água trocada.
3. Tome cereais embebidos várias vezes ao dia, 1 colher de sopa. eu.
4. Depois de tomar, não beba por 2 horas.

Durante o curso, podem ocorrer dores musculares. O sintoma indica que os sais estão saindo do corpo.

Água de arroz para limpar o corpo

A decocção de arroz é um remédio recomendado pela medicina oficial para envenenamento. A água evitará muitos problemas de saúde:

• para dores de estômago, inchaço e flatulência, beba 1 colher de sopa todas as manhãs. decocção;
• para hipertensão, problemas do sistema cardiovascular, para proteção contra desidratação e infecções virais, redução dos níveis de açúcar e colesterol, recomenda-se beber 2 colheres de sopa. por dia em pequenas porções;
• para aumentar a resistência em atletas - 1 colher de sopa. água de arroz meia hora antes da aula;
• 1 Colher de Sopa. a decocção por dia estimula a produção de leite materno;
• em caso de intoxicação, diarreia, náusea, beba 1/4 copo de água a cada 2 horas;
• Substituir o jantar por um copo de água de arroz irá ajudá-lo a perder peso.

Para preparar a decocção, o cereal é despejado em água na proporção de 1:7. Ferva em fogo baixo por 6 horas. Leve por um mês.

Arroz kvass, geleia, farinha para limpeza

Para a limpeza preventiva do intestino, utiliza-se kvass de arroz:

1. 4 colheres de sopa. eu. arroz lavado, despeje 1 litro de água fervida fria.
2. Adicione 2 colheres de sopa. eu. açúcar, misture e cubra com um pano.
3. Deixe por 3 dias em temperatura ambiente.
4. Variedade.

O kvass resultante é bebido ½ colher de sopa. 3 vezes ao dia até acabar.

Outra opção para uma limpeza suave é a geleia à base de arroz. É usado 2 vezes por semana. Tem um efeito geral de fortalecimento e limpeza. Para preparar ½ colher de sopa. o arroz lavado é infundido em 1 litro de água fervida fria por 12 horas. Depois disso, tudo é fervido até obter uma viscosidade gelatinosa. Tomar de manhã 5 horas antes de qualquer refeição.

A farinha de arroz também ajuda na limpeza. Isso fortalecerá os dentes e saturará a pessoa com microelementos ausentes. Durante 10 dias tome 2 colheres de sopa. eu. farinha sem beber água.

Limpando o corpo com arroz por idade

Esta técnica foi projetada para 10 a 14 dias. Pela manhã, os grãos de arroz secos são consumidos em quantidade igual à idade. A próxima refeição não chega antes de 3 horas depois. O jantar está marcado para o mais tardar às 19h00.

Limpeza com pinhas

Este método cura articulações e ligamentos e tem um efeito positivo no tecido ósseo. Antes de iniciar o curso de limpeza, prepare o corpo:

1. Antes de dormir, faça um enema com 2 litros de água morna.
2. Eles podem suportar o jejum diário. Você só pode beber água.
3. Um cone de tamanho médio de qualquer árvore conífera é embebido durante a noite em 1 colher de sopa. água morna.
4. De manhã ferva por 5 minutos. O cone não é mais necessário e adiciona-se água ao caldo até 200 ml.
5. Beba metade de manhã e à noite.
6. 2 colheres de sopa. eu. arroz lavado, despeje 0,5 litro de água e ferva por 1 minuto, escorra a água, lave o arroz e ferva novamente.Repita 4 vezes, após o que o arroz é cozido e consumido no café da manhã.
7. A próxima refeição vem depois de 5 horas.

O curso dura um mês, no décimo dia são introduzidos mel, damascos secos e bananas na dieta para repor a perda de potássio.

Atenção. O método é contra-indicado em caso de comprometimento da função renal.

Limpeza alternada

A essência do método é alternar 2 dias comendo mingau de arroz e uma pausa de 3 dias durante 2 meses:

1. ½ colher de sopa. os cereais lavados ficam de molho por 12 horas.
2. Ferva o arroz e divida em 4 partes e consuma ao longo do dia.
3. No segundo dia, o procedimento se repete, mas antes de comer o mingau beba ½ colher de sopa. água e adicione 500 g de beterraba cozida e 200 g de maçã à dieta.
4. Após 3 dias eles voltam a comer cereais novamente.

Como se limpar com arroz seco e encharcado

O arroz é preparado com antecedência:

1. 3 kg de cereal são embebidos em 10 litros de água.
2. Enxágue e troque a água todos os dias até que a água drenada fique límpida. Isso leva até 5 dias.
3. O cereal embebido é espalhado em camada fina e completamente seco.

Todas as manhãs ferva 1 colher de sopa. eu. grãos e coma com o estômago vazio. O curso dura até o arroz acabar.

Outros métodos

Existem muitas outras maneiras de limpar o corpo com arroz. Diferem dos indicados na duração do prato, no tempo de imersão e no tempo de cozimento. Por exemplo, o método de Eliseev sugere o uso de 3 colheres de sopa. eu. cereais em vez de um e continue o curso por 3 meses. Vimos os métodos mais comuns e eficazes.

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Regras básicas de limpeza

Para todos os métodos de limpeza do arroz, existem recomendações gerais, cujo cumprimento aumentará a eficácia do curso.

Preparando o corpo para procedimentos

Uma semana antes de iniciar a dieta, reduza a quantidade de sal consumida, faça uma alimentação saudável e beba mais líquidos. Essas ações ajudarão o corpo a lidar com as mudanças na dieta sem estresse.

Nutrição durante o período de limpeza com arroz

Alimentos gordurosos, fritos e defumados são excluídos da dieta. Adicione mel, frutas e vegetais. O arroz é consumido no café da manhã, após o qual é feita uma pausa na alimentação por 3 horas, dependendo do método. Beba água antes de comer cereais e depois recuse líquidos por 2 horas. A última refeição acontece às 18h00.

Recomendações:

• o sal é total ou parcialmente excluído da dieta;
• uma maçã comida meia hora antes de comer arroz aumenta o efeito de limpeza;
• durante o curso, consuma pelo menos 2 litros de água limpa por dia;
• um complexo multivitamínico apoiará o corpo durante um período estressante.

Não é permitido combinar dois ou mais métodos de limpeza - isso levará ao esgotamento do corpo.

Efeitos colaterais e contra-indicações

O tratamento com arroz é contraindicado para:

• tendência à constipação;
• hemorróidas;
• urolitíase;
• gravidez;
• crianças e velhice;
• alergias ao arroz

Conclusão

A dieta de três dias é considerada a mais rigorosa, pois proíbe quaisquer outros alimentos. Isso permitirá que você se livre rapidamente de toxinas e quilos extras. Uma dieta de longo prazo ajudará a lidar com sérios depósitos de sais e toxinas, mas requer suporte com vitaminas e minerais. A limpeza com kvass, geleia e farinha à base de arroz é uma medida preventiva. Aumentará a imunidade e saturará o corpo com substâncias úteis.