É possível comer melancia se tiver úlcera estomacal e duodenal: os benefícios e possíveis malefícios da fruta
As úlceras gástricas e duodenais são doenças crônicas. Os pacientes são obrigados a monitorar constantemente a alimentação, evitar alimentos que causem irritação da mucosa e aumentem a produção de ácido clorídrico. As melancias estão na lista dos alimentos proibidos.
Neste artigo falaremos sobre os benefícios e malefícios da polpa de melancia para úlceras. Você também descobrirá em que casos terá que parar de usá-lo.
Os benefícios e malefícios da melancia
A polpa da melancia tem poderoso efeito curativo no corpo humano devido à sua rica composição química:
- O aminoácido L-citrulina previne dores musculares após treinos intensos na academia. Aqueles que beberam um copo de melancia fresca antes da aula notaram uma diminuição da dor em um dia.
- A vitamina A tem um efeito benéfico na visão.
- As substâncias arginina e citrulina reduzem a pressão arterial e o risco de doenças cardiovasculares.
- A fibra normaliza a digestão e elimina espasmos na vesícula biliar.
- A alta atividade diurética ajuda a limpar a urina e a reduzir os oxalatos nos rins.
- A arginina melhora a função erétil.
- O licopeno reduz o risco de desenvolver câncer de ovário em mulheres durante a menopausa.
- A polpa da melancia aumenta a elasticidade da pele, hidrata e prolonga a juventude.
- Nos rins, a citrulina é sintetizada no aminoácido arginina, que apoia as defesas do organismo e melhora o funcionamento do músculo cardíaco.
- O licopeno tem propriedades antioxidantes e previne o desenvolvimento de células cancerígenas.
Os efeitos nocivos da melancia no corpo desenvolvem-se com o consumo excessivo. e combinação com alimentos pesados. Em vez de digestão, os alimentos começam a fermentar no estômago, o que leva a sensações desagradáveis (diarréia, distensão abdominal, azia) e perturbações do trato gastrointestinal.
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Composição química
Detalhado A composição vitamínica e mineral da melancia é apresentada na tabela.
Nome | Contente | Norma |
Vitamina A | 17 mcg | 900 mcg |
Betacaroteno | 0,1mg | 5mg |
Vitamina B1 | 0,04mg | 1,5mg |
Vitamina B2 | 0,06 mg | 1,8 mg |
Vitamina B4 | 4,1mg | 500mg |
Vitamina B5 | 0,221 mg | 5mg |
Vitamina B6 | 0,09mg | 2mg |
Vitamina B9 | 8 mcg | 400 mcg |
Vitamina C | 7mg | 90mg |
Vitamina E | 0,1mg | 15mg |
Vitamina K | 0,1 mcg | 120 mcg |
Vitamina PP | 0,3mg | 20mg |
Potássio | 110mg | 2500mg |
Cálcio | 14mg | 1000mg |
Silício | 12mg | 30mg |
Magnésio | 12mg | 400mg |
Sódio | 16mg | 1300mg |
Enxofre | 6,1 mg | 1000mg |
Fósforo | 7mg | 800mg |
Cloro | 24,7mg | 2300mg |
Ferro | 1 mg | 18mg |
Iodo | 0,02 µg | 150 mcg |
Cobalto | 2 mcg | 10 mcg |
Manganês | 0,038 mg | 2mg |
Cobre | 42 mcg | 1000 mcg |
Selênio | 0,4 mcg | 55 mcg |
Flúor | 1,5 mcg | 4000 mcg |
Cromo | 0,23 mcg | 50 mcg |
Zinco | 0,1mg | 12mg |
KBZHU
Valor nutricional da melancia:
- conteúdo calórico – 27 kcal;
- proteínas – 0,7 g;
- gorduras – 0,1 g;
- carboidratos – 5,8 g;
- fibra – 0,4 g;
- água – 93g.
É possível comer melancia se você tiver úlceras estomacais e duodenais?
Úlceras gástricas e duodenais – danos locais à membrana mucosa, formada sob a influência da bactéria gram-negativa Helicobacter pylori. Esta é uma condição perigosa que agrava o refluxo da bile para o estômago e provoca a produção de ácido clorídrico.Sem tratamento, ocorre sangramento interno ou, pior, aparece um orifício passante.
Após identificar a doença, os médicos prescrevem tratamento e dieta alimentar adequados., sem o qual a recuperação total é impossível. Nesse período, são proibidos alimentos que causem irritação nas paredes do intestino e do estômago. Esta lista também inclui culturas de melão, como melão e melancia.
Os médicos são da opinião de que É melhor evitar comer melancia durante uma exacerbação da doença. É permitido retornar gradativamente à dieta alimentar na fase de remissão, começando com pequenas porções.
Pontos a favor e contra
Vamos começar com os argumentos contra melancia no período agudo da doença:
- A polpa contém muita vitamina C (7 mg por 100 g), que tem efeito irritante na mucosa gástrica e provoca sangramento.
- O produto promove a produção de ácido clorídrico, que provoca queimadura química nas paredes do trato digestivo, agravando o curso da doença.
- A melancia aumenta a acidez do estômago, causando desconforto (dores, azia).
- A polpa é proibida por causa da fibra, que fere as paredes intestinais.
- A úlcera estomacal é acompanhada de diarreia, e o forte efeito diurético do produto contribui para a intensificação do fenômeno desagradável. Isso leva à desidratação e aumenta o risco de recaída.
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É aconselhável falar sobre o efeito positivo da melancia no corpo durante as úlceras no caso dequando a doença entrou em remissão. Mesmo uma pequena quantidade de polpa ajudará:
- fortalecer o sistema imunológico graças à mesma vitamina C;
- fortalecer capilares e vasos sanguíneos;
- remover toxinas;
- eliminar sangramento nas gengivas;
- melhorar a tez;
- reabastecer as reservas de potássio e melhorar a função cardíaca;
- remova o excesso de líquido da gordura subcutânea.
Melancia para exacerbação de úlceras
Durante o período de exacerbação das úlceras gástricas e duodenais, os pacientes Eles seguem uma dieta rigorosa que exclui o consumo de frutas, frutas vermelhas e vegetais crus. Ou seja, produtos contendo fibras grossas que podem lesar a mucosa afetada. Todos os alimentos devem ser fervidos, cozidos no vapor ou triturados. Nada de molhos picantes, alimentos fritos ou excessivamente gordurosos, ou alimentos marinados em vinagre.
Melancia está na lista de alimentos proibidos devido ao aumento do teor de ácido ascórbico e fibras, a capacidade de aumentar a acidez estomacal. Se você tem úlcera duodenal, pode beber suco de melancia diluído em água, mas não deve comer a polpa.
Na forma crônica
Durante o período de remissão, as frutas vermelhas não podem voltar à dieta antes de seis meses após a conclusão do tratamento principal. Durante esse período, os tecidos do intestino e do estômago terão tempo para se recuperar totalmente. A decisão sobre a possibilidade de introdução de frutas e bagas não ácidas na dieta é tomada pelo gastroenterologista após avaliação do estado da mucosa.
Se a dor voltar, você terá que parar de comer polpa de melancia.
Regras de uso para úlceras
Para não prejudicar a saúde, os médicos recomendam aderir às regras de consumo de melancias para lesões ulcerativas do trato gastrointestinal:
- Coma o produto no máximo duas vezes por semana.
- Descarte os primeiros frutos colhidos no início de agosto. Eles contêm um alto teor de nitratos.
- Preste atenção na cor da polpa.Deve ser denso, de cor vermelha ou escarlate, sem amarelecimento ou listras brancas.
- Não consumir o produto imediatamente após retirá-lo da geladeira. Alimentos frios irritam as membranas mucosas.
- Coma melancias no período de remissão dos sintomas da doença e apenas como sobremesa, após o prato principal.
- Não engula sementes de melancia.
Padrões de uso
Para úlceras estomacais e duodenais em remissão A taxa de consumo diário é de 150-300 g. Os médicos recomendam dividir essa quantidade em duas doses para entender como o corpo reage.
Contra-indicações e precauções
Os médicos recomendam use o produto com cuidado:
- com diabetes tipo 2 devido à grande quantidade de frutose;
- nos casos de disfunção renal por efeitos diuréticos;
- se houver violação da saída de urina;
- com pielonefrite;
- para lesões ulcerativas do trato gastrointestinal na fase de diminuição dos sintomas.
Você terá que abandonar completamente o produto se os sintomas aumentarem. úlceras no período agudo da doença.
Referência. A polpa de melancia não deve ser dada a crianças menores de um ano devido ao risco de inchaço.
Conclusão
A melancia é um dos alimentos difíceis de evitar durante o verão. Mas as doenças gastrointestinais exigem a adesão a uma dieta poupadora com controle rigoroso dos produtos. Em caso de lesões ulcerativas do estômago e duodeno durante uma exacerbação, os médicos recomendam fortemente evitar o uso de bagas de melão. A proibição é causada pelo aumento do teor de ácido ascórbico e fibras, que provocam irritação nas paredes.
Você pode devolver a guloseima à sua dieta quando a doença se tornar crônica. Mas mesmo durante este período, os especialistas aconselham monitorar a reação do corpo.