Os benefícios e malefícios da pimenta para os homens

Ao mencionar um vegetal como a pimenta, muitas pessoas vêm à mente apenas uma associação associada ao seu sabor picante. Mas poucas pessoas sabem quantas propriedades benéficas esta cápsula pequena e quente contém – falaremos sobre isso em nosso artigo.

Composição e propriedades

Existem muitos no mundo variedades de pimenta, diferem entre si no formato do fruto e no grau de pungência. A hortaliça pode ser cultivada tanto ao ar livre quanto em casa, o que significa que está à disposição de todos em qualquer época do ano.

Independentemente da variedade, a pimenta possui uma composição vitamínica e mineral rica e única. Contém vitaminas A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-caroteno, fósforo, colina, ferro, potássio e óleos essenciais. O vegetal também contém grande quantidade de ácido ascórbico.

Por 100 g de produto existem:

• proteínas – 1,38g;
• gordura – 0,33 g;
• carboidratos – 7,31g.

O conteúdo calórico do vegetal é de apenas 40 kcal por 100 g.

Ao comer pimenta, você sentirá um sabor muito quente, mas ao mesmo tempo agradável. Muitas pessoas até experimentam um “vício” neste vegetal picante. Isso se deve ao fato de nossas papilas gustativas reagirem à substância ardente capsaicina e provocarem a produção dos hormônios da felicidade - as endorfinas.

O produto é amplamente utilizado tanto na medicina popular quanto na farmacologia. Com base nele, são feitas pomadas e sprays contra coriza e dores nas articulações.

Os benefícios e malefícios da pimenta para a saúde do homem

O sexo forte não deve negligenciar este tempero.Os cientistas descobriram que a pimenta tem um efeito positivo no corpo masculino:

• aumenta os níveis de testosterona;
• previne a calvície;
• restaura e aumenta a potência;
• previne o desenvolvimento de inflamação da próstata;
• dá força ao corpo e aumenta a resistência;
• A vida sexual se torna mais brilhante e rica.

Importante! Os homens precisam incluir periodicamente pimenta vermelha picante em sua dieta.

Geralmente pimentão vermelho tem um efeito benéfico no corpo humano. Ajuda a combater constipações, normaliza o sistema circulatório, limpa os vasos sanguíneos, promove o crescimento dos pêlos e melhora o estado da pele do rosto. Os médicos recomendam usá-lo para aterosclerose, reumatismo e gota, asma e diarréia.

O produto ardente ajuda a não engordar, melhora o metabolismo e remove resíduos e toxinas do corpo. Muitos cientistas tendem a acreditar que a pimenta é uma excelente prevenção do câncer.

O vegetal tem efeito analgésico e reduz a pressão arterial. Porém, para que a pimenta seja benéfica, ela deve ser consumida de maneira correta.

Como qualquer produto, a pimenta vermelha tem contra-indicações, devendo ser usada com cautela quando:

• úlceras e gastrite;
• doenças do trato intestinal;
• doenças renais;
• prostatite;
• enxaqueca;
• distúrbios de sono;
• excitabilidade aumentada.

Padrões de uso

Apesar do efeito positivo que as vagens amargas têm no corpo humano, devem ser tomados cuidados ao consumi-las. Não abuse deste vegetalpara não provocar agravamento de doenças gastrointestinais.

Determinar a ingestão diária de pimenta é problemático porque em diferentes variedades o sabor pode ser mais pronunciado ou mais fraco. Em média, você pode comer até 15 g (1 colher de sopa) na forma moída e 1-2 vagens por dia na forma fresca.

Aplicativo

Pimentas são frequentemente usadas no preparo de vários pratos. Na culinária é utilizado de duas formas:

• moído – como tempero para pratos quentes, sopas, peixes, saladas, marinadas;
• fresco - utilizado principalmente em pratos de peixe e carne e em saladas de vegetais.

Atenção! Ao trabalhar com pimenta, use luvas, não toque nos olhos e no nariz durante o cozimento.

Devido às suas propriedades benéficas, a pimenta também é utilizada na medicina popular. O tipo de aplicação mais comum é tintura de álcool. É universal em uso e fácil de preparar.

Para preparar uma tintura de álcool, você precisará de 0,5 litro de álcool 90% e 6 vagens de pimenta. Moa as vagens em um moedor de carne e adicione álcool. Depois disso, coloque-o em local escuro e deixe descansar por duas semanas, agitando diariamente o recipiente com a solução. Depois de decorrido o tempo especificado, passe por um pano de algodão ou peneira.

Esta tintura é adequada para uso externo e interno:

• como compressas para espasmos musculares, gota e reumatismo, para estimular o crescimento do cabelo e eliminar a celulite. Uma compressa de álcool nos pés também ajuda com coriza;
• o uso interno envolve a diluição da tintura em proporções de 10 a 15 gotas por 50 ml de água. A solução deve ser consumida 15 minutos antes das refeições. Nesse caso, a tintura ajudará no tratamento de diarreias, resfriados e outros distúrbios. Antes de usá-lo, você deve consultar seu médico.

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Conclusão

A pimenta não é apenas um tempero único que ocupa um lugar especial na culinária. Quando usada corretamente, a pimenta pode ter um efeito positivo na saúde do homem e no corpo humano como um todo.

Até as crianças, especialmente as crianças em idade escolar, podem comê-lo em doses para melhorar a memória e a função cerebral. Porém, lembre-se que não se deve abusar deste produto: seus componentes são extremamente ativos e podem causar danos significativos à saúde.