Benefícios máximos em um copo: prepare e beba suco de grama de trigo corretamente

O suco de broto de trigo é uma fonte natural de vitaminas e microelementos. As substâncias benéficas contidas na grama de trigo aumentam a imunidade e retardam o processo de envelhecimento. O artigo explicará para que mais o suco de trigo é útil, como tomá-lo e prepará-lo corretamente.

Que tipo de bebida é essa

As propriedades benéficas únicas da grama de trigo (suco de grama de trigo) foram descobertas por Charles Schnabel em 1930. Um agroquímico alimentou galinhas doentes com trigo germinado e rapidamente percebeu que as aves começaram a se recuperar e a pôr ovos com vigor renovado. Mesmo as galinhas saudáveis ​​​​não podiam se orgulhar de tal produção de ovos.

Os brotos de trigo atraíram imediatamente a atenção dos médicos. O suco foi utilizado no tratamento de tuberculose e câncer, e também como estimulante imunológico. Para as mulheres, a bebida verde era recomendada como forma de prolongar a juventude.

Composição e propriedades

Wheatgrass acontece:

1. Natural – obtido de forma independente antes do uso.
2. Comprimido (sublimado). Quando seco, o suco parece uma pílula verde que você toma com água. Esta opção é escolhida por pessoas que não toleram o sabor peculiar do suco fresco de grama de trigo.

Em termos de composição e propriedades, é difícil encontrar uma segunda bebida como esta. A natureza recompensou generosamente os grãos germinados com minerais, vitaminas, ácidos e fibras alimentares.

Importante! Quanto mais velha a colheita de grãos, menos suco ela contém e mais pobre é sua composição. É preferível preparar suco de brotos de trigo jovens.

30 g de bebida substituirão 2 kg de frutas e vegetais saudáveis ​​devido ao conteúdo:

• vitaminas A, B, C, E, K;
• magnésio, cobre, fósforo;
• flúor, manganês, potássio e sódio;
• selênio e zinco;
• aminoácidos – metionina, tirosina, lisina e arginina;
• clorofila (70% da bebida acabada) – uma poderosa fonte de energia natural que mobiliza as reservas ocultas do corpo humano.

Benefícios e efeitos no corpo

Os benefícios do suco são determinados por sua composição vitamínica única:

• A (retinol) – ajuda com problemas de pele e visão;
• Vitaminas B – normalizam o funcionamento do sistema nervoso, servem na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias e no combate à depressão;
• B8 – limpa os vasos sanguíneos;
• C – fortalece as paredes vasculares;
• E - elimina resíduos e toxinas, tem efeito benéfico na circulação sanguínea, limpa a pele, torna-a mais jovem e elástica.

Suco de grama de trigo:

• fortalece o sistema imunológico;
• melhora a condição dos dentes, cabelos e ossos devido ao teor de cálcio;
• estimula a síntese de hemoglobina;
• normaliza o metabolismo;
• melhora a função cerebral;
• reduz os níveis de açúcar no sangue;
• usado para tratar a impotência masculina;
• reduz a pressão arterial;
• tem um poderoso efeito desintoxicante;
• nutre as células, satura o corpo com oxigênio;
• dá uma carga de vigor e atividade;
• elimina quilos extras;
• remove radionuclídeos do corpo;
• utilizado na prevenção e tratamento do câncer.

Indicações de uso

A lista de indicações para o uso do wheatgrass é extensa.

Aqui estão alguns deles:

• doenças do sistema cardiovascular - arritmia, angina de peito, miocardite, insuficiência cardíaca;
• patologias do aparelho respiratório - bronquite, pneumonia, laringite, sinusite, asma;
• doenças infecciosas - sarampo, varíola, amigdalite, tuberculose, rubéola, malária;
• problemas com o sistema nervoso – radiculite, esclerose, neuroses, epilepsia, insônia, enxaqueca;
• doenças do aparelho digestivo - gastrite, úlceras, colite, hemorróidas, pólipos, disbacteriose, pancreatite, hepatite;
• doenças alérgicas e doenças do tecido conjuntivo – artrite, reumatismo;
• problemas nos ossos, articulações e músculos - artrite, miosite;
• doenças dos dentes, olhos e ouvidos;
• anemia;
• oncologia;
• patologias de pele – dermatite, eczema, psoríase, queimaduras;
• problemas com os sistemas reprodutivo e urinário;
• diabetes mellitus, mastopatia, gota;
• problemas cosméticos - manchas senis, rugas finas, celulite, queda de cabelo.

Suco de gérmen de trigo pronto

A grama de trigo pronta está disponível na forma:

• comprimidos;
• pó;
• suco congelado.

Os melhores fabricantes

Lista dos melhores fornecedores de wheatgrass e preços aproximados de seus produtos:

1. Vitavim é uma empresa russa que produz produtos alimentares saudáveis. Custo – a partir de 990 rublos. por embalagem de 60 comprimidos.
2. Grama de trigo é uma empresa moscovita altamente especializada na produção de suco de brotos de trigo. Os preços começam em 1.100 rublos. para 400 ml de suco congelado.
3. Sun Way Global é uma empresa internacional especializada em produtos antienvelhecimento e orgânicos. O custo do suco seco (pó) é de 2.200 rublos. por 300g.

Formulários de liberação

Wheatgrass está disponível em três formas:

• comprimidos - 30, 50, 60, 140 ou 300 unidades;
• moído – a partir de 100 g por embalagem;
• congelado - em cubos (15 porções de 14 ml), cápsulas ou frascos (a partir de 33 ml).

Composto

A composição em qualquer forma de liberação é natural:

• Suco de gérmen de trigo 100% seco;
• gérmen de trigo moído;
• grama de trigo congelada.

Métodos de uso

Dosagem e modo de uso dependendo da forma do produto:

• 4 comprimidos substituem uma porção de 30 ml de suco, tomado 15 minutos antes da refeição ou uma hora após a refeição;
• o pó é adicionado diariamente a bebidas, sopas ou saladas, 1 colher de chá;
• O suco descongelado é bebido pela manhã com o estômago vazio, 15 minutos antes das refeições, a dose diária é de 33 ml.

Condições de armazenamento

As condições de armazenamento do Wheatgrass dependem da forma de liberação:

• comprimidos - em local escuro e com temperatura de +4 a +35°C por 2 anos, após abertura - 20 dias;
• rebentos esmagados – 1 ano em local escuro e seco, com temperatura não superior a +25°C;
• suco congelado – no freezer por no máximo 12 meses.

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Como germinar o trigo para fazer grama de trigo

A germinação dos brotos é uma das etapas mais importantes no preparo de um suco de qualidade. Para fazer isso, você precisará de grãos selecionados - uniformes e grandes. Não é recomendado o uso de sementes deformadas, escuras ou com cheiro estranho.

Instruções para germinar trigo em casa:

1. Lave as sementes selecionadas em água fria da torneira.
2. Coloque-as em um recipiente de barro ou vidro e encha com água morna até cobrir completamente as sementes. Remova aqueles que flutuam na superfície dentro de uma hora - eles são inférteis.
3. Deixe as sementes na água por 11 a 12 horas.
4. Escorra e adicione água doce.
5. Transplante os embriões para o solo assim que começarem a germinar. Para isso, coloque terra na bandeja, espalhe os grãos e acrescente mais 2 cm de terra.
6. Regue e cubra com um pano úmido. Quando os brotos brotarem, retire o tecido.

As sementes são regadas 2 vezes ao dia.Assim que os brotos crescem 15 cm (isso levará de 10 a 12 dias), eles são cortados e encaminhados para o preparo do suco.

Importante! Para o próximo plantio, o solo é trocado, pois o trigo esgota o solo.

Como fazer suco em casa

O suco de trigo autogerminado é feito de diversas maneiras.

Você precisará de um dos dois dispositivos:

• Espremedor de suco;
• liquidificador.

Instruções passo a passo

Tecnologia para preparar grama de trigo no liquidificador:

1. Corte a grama verde e pique-a com uma tesoura em pedaços de 2 a 3 cm de comprimento.
2. Despeje um pouco de água no liquidificador e adicione os brotos picados.
3. Em velocidade média, pique as verduras até ficar homogêneo. Aplique a grama em porções para obter um resultado uniforme.
4. Pegue um pano ou gaze e forre um prato. Coloque a mistura do liquidificador por cima e coe.
5. Esprema o suco restante com as mãos e retire a espuma.

A segunda opção é passar as verduras por um espremedor de frutas. O suco está pronto para uso.

Importante! Não é recomendado fazer suco de brotos de trigo em grandes quantidades. A sua eficácia diminui significativamente após 15-20 minutos. Depois de algumas horas, a bebida perde completamente o valor terapêutico.

Como beber corretamente

O horário ideal para tomar suco é pela manhã com o estômago vazio, 15-20 minutos antes da primeira refeição.

A princípio, você deve limitar-se a 20 ml de suco (1-2 colheres de chá cada). Se não houver reação negativa do corpo, aumente gradualmente a dose para 50-100 ml por dia. Não é recomendado consumir mais de 100 ml - será prejudicial à saúde.

Não se assuste se sentir náuseas. Esta é a resposta do corpo ao processo de limpeza iniciado pelos brotos de trigo.

Se o sabor do capim de trigo parecer muito pronunciado ou desagradável, ele é diluído em água ou outro suco natural (maçã, cenoura, pepino, etc.).

O curso de recuperação dura 30-50 dias. Então eles fazem uma pausa.

Importante! Se o seu corpo estiver gravemente poluído ou você estiver gravemente doente, comece com 10 ml e monitore cuidadosamente a reação do corpo.

Contra-indicações

Apesar dos enormes benefícios para o organismo, que só podem ser sentidos com o uso regular e prolongado, o wheatgrass tem contra-indicações.

Entre eles:

• reação alérgica:
• gravidez e lactação;
• úlcera gástrica aguda;
• forma grave de asma brônquica;
• crianças menores de 12 anos.

Em todos os outros casos, você deve consultar seu médico antes de usar.

Você não deve combinar a terapia com o uso de:

• mel e própolis;
• mumiyo;
• ginseng;
• laticínios (isso causará problemas digestivos).

Avaliações

As avaliações após beber suco de grama de trigo são extremamente positivas. As pessoas ficam satisfeitas com o efeito e recomendam o produto a outras pessoas.

Vyacheslav, 38 anos: “Já bebo grama de trigo há muito tempo e estou muito feliz por conhecer esse remédio milagroso! Quando aprendi sobre isso, por muito tempo não acreditei em suas propriedades mágicas. Agora não posso ir a lugar nenhum sem ele. “Aumentei a dosagem para 100 ml e me sinto ótimo: alegre, cheio de força e energia.”

Natália, 41 anos: “Há seis meses que bebo suco de couve. Entre as mudanças: minha pele melhorou, meu cabelo ficou brilhante, me sinto melhor e tenho menos resfriados. Existem muitas vantagens. Eu mesmo faço isso - não há nada de complicado nisso. Bebo 30 ml diariamente e recomendo a todos.”

Maria, 31 anos: “Um tricologista me aconselhou a tomar suco. Meu cabelo estava caindo muito.Tenho bebido grama de trigo há 7 meses e meu cabelo parou de cair após 2 meses de terapia. Meu marido teve problemas no trato gastrointestinal, mas agora tudo funciona como um relógio. O meu estado geral melhorou e perdi 4-5 kg. Eu recomendo!".

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Conclusão

O suco de broto de trigo é um remédio único que pode melhorar a saúde geral e lidar com muitas doenças. Problemas de pele, visão, trato gastrointestinal, sistemas cardiovascular e nervoso, ossos e articulações - a grama de trigo tem um efeito benéfico em todo o corpo.

Prepare você mesmo o remédio milagroso ou compre-o em uma loja em uma forma conveniente para administração oral. Comece com uma dose pequena, aumentando gradativamente a dose diária, mas não ultrapassando 100 ml por dia.