Os incríveis benefícios da cebola para o corpo masculino
As cebolas têm propriedades incríveis. A sua rica composição inclui muitos elementos necessários para manter uma boa saúde e bem-estar. Este vegetal traz benefícios particulares para o corpo masculino.
O artigo explicará exatamente como as cebolas afetam a saúde dos homens e como usá-las corretamente.
Propriedades únicas da cebola
A cebola não serve apenas como componente para cozinhar, mas é conhecida pelas suas propriedades preventivas e medicinais.
Valor nutricional (100 g):
- proteínas - 1,4 g;
- gorduras - 0,2 g;
- carboidratos - 8,2 g.
Microelementos:
- ferro;
- iodo;
- manganês;
- selênio;
- flúor;
- zinco.
Macronutrientes:
- potássio;
- cálcio;
- magnésio;
- sódio;
- fósforo.
É uma rica fonte de vitaminas:
- C (ácido ascórbico);
- A (retinol, caroteno);
- B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B4 (colina), B5, B6 (pirodoxina), B9 (folato);
- H (biotina);
- K (filoquinona).
Também contém aminoácidos (incluindo os essenciais: arginina, histidina, valina, etc.), ácidos graxos.
Para fins de saúde, esse vegetal é utilizado como tônico, anti-helmíntico, antigripal e laxante. O vegetal ajuda a fortalecer as paredes capilares, melhora a digestão, reduz o colesterol no sangue e ajuda no combate a resfriados.
Quais são os benefícios especiais para os homens?
Está cientificamente comprovado que as substâncias contidas neste vegetal têm um efeito positivo na saúde do homem.
Para potência
As cebolas estimulam a circulação sanguínea e aumentam a força masculina.Considerado um afrodisíaco natural. Possui um conjunto de substâncias e vitaminas necessárias para aumentar o desejo no homem. Seu uso sistemático pode ter um efeito positivo na vida sexual.
Aumenta a qualidade do esperma e melhora a fertilidade
Tem a propriedade, valiosa para os homens, de aumentar o número de espermatozoides ativos e melhorar a qualidade do fluido seminal. Aumenta a fertilidade (a capacidade de conceber filhos).
Na preparação para a concepção, os homens são aconselhados a seguir uma dieta para repor as vitaminas, minerais e nutrientes em falta. Adicionar este vegetal saudável de qualquer forma à sua dieta ajuda a melhorar o funcionamento do sistema reprodutor masculino.
Limpa o corpo
O vegetal, rico em aminoácidos, ajuda a limpar o fígado e a remover metais pesados do corpo. Está envolvido no processo de destruição de bactérias e fungos nocivos, promove a eliminação de toxinas e combate a inflamação da pele.
Aumenta a imunidade
Além dos compostos orgânicos que protegem contra resfriados e de uma grande quantidade de micro e macroelementos, a cebola também é um antibiótico natural. Os fitoncidas combatem os vírus do trato respiratório.
A planta ajuda a eliminar doenças causadas por estreptococos e bacilos da tuberculose. Usado para deficiência de vitaminas. A quercetina ajuda a combater o câncer.
Afrodisíaco
Esta planta única aumenta os sentimentos e a atividade sexual. Contém um complexo de vitaminas e minerais que melhoram o humor, aumentam a força e a energia. Tem um efeito benéfico na libido e na produção de hormônios sexuais masculinos.
Normalização dos níveis hormonais
Cebola aumenta a produção de testosterona.O suco vegetal aumenta o nível do hormônio luteinizante, responsável pela reprodução da testosterona nos testículos em quantidades suficientes.
Fortalecimento do sistema nervoso central
Esta planta incrível normaliza o sono, tem um efeito benéfico no sistema nervoso e reduz os níveis de estresse. O ácido fólico melhora a circulação sanguínea no cérebro e aumenta a produção de dopamina e serotonina.
Outro
Um novo estudo realizado por cientistas japoneses mostrou que as cebolas melhoram a memória. Isso se deve ao trabalho dos antioxidantes que combatem as toxinas.
Ele também:
- previne a formação de coágulos sanguíneos;
- melhora a condição do cabelo;
- ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
O mecanismo do efeito da cebola no “poder masculino”
As cebolas contêm substâncias semelhantes a hormônios que estimulam as glândulas supra-renais e a glândula pituitária, ativando a produção de andrógenos, em particular a testosterona.
Os óleos essenciais contendo dissulfeto de alil propil ajudam a absorver os alimentos e extrair o máximo de nutrientes para manter a força masculina. Previne a ocorrência de infecções patogênicas que afetam negativamente a potência e a qualidade dos espermatozoides.
A normalização geral dos níveis hormonais ocorre devido ao aumento da produção de testosterona no corpo masculino. O processo é iniciado com a participação de fitoncidas, que aceleram o metabolismo.
O conjunto de substâncias contidas na cebola melhora a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e aumenta o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos do órgão masculino. Isto aumenta a duração e a força da ereção e evita a estagnação do sangue.
O suco de cebola altera a qualidade do esperma, tornando-o menos viscoso e mais móvel, e alivia a inflamação interna.
De que forma e como os homens devem consumir cebola?
Para manter a saúde dos homens, é melhor comer cebolas frescas. Por exemplo, adicione-o a uma salada de legumes com ervas e girassol ou azeite.
Cru ou após tratamento térmico
Comer cebola crua permite preservar todos os componentes benéficos.. Para aumentar a eficácia, recomenda-se combiná-lo com produtos proteicos (carnes, ovos).
Após o tratamento térmico, as cebolas perdem um terço de suas substâncias, mas a maior parte permanece. Vegetal cozido não irrita a cavidade mucosa e o estômago e é mais facilmente absorvido pelo organismo. Quando frito, melhora o metabolismo, reduz o colesterol no sangue e melhora o apetite.
Taxa de consumo
Cerca de 70-100 g de cebola por dia previnem doenças do aparelho geniturinário masculino e da próstata. Esta é a ingestão diária de vegetais frescos e uma dose de vitaminas C e A.
Receitas curativas com cebola para homens
A cebola proporciona um efeito curativo em quase todas as formas, seja uma salada, tintura ou decocção.
Receitas populares
Uma receita simples que aumenta a libido masculina: misture cebola, creme de leite e ovos. Você pode fazer uma omelete com esses produtos e adicionar salsa e alho.
Outra opção: pique duas cebolas e despeje 400 litros de água morna fervida. Tome 100 g três vezes ao dia durante duas semanas.
O conteúdo de vitaminas B afeta a síntese de testosterona nos homens. Receitas com cebola, ervas e temperos ajudam a aumentar a potência e melhorar o desejo sexual.
Esta receita ajudará no tratamento da prostatite. Leve: cebola, presunto, ovos de codorna, cenoura, salsa, aipo, cravo, casca de limão, alho, vinho branco, caldo de galinha, manteiga, farinha.
Ferva o aipo primeiro. Misture a salsa com o caldo, acrescente o vinho, o alho e os temperos.Em seguida, frite o aipo pronto e adicione uma mistura de manteiga e farinha com caldo, depois os ovos de codorna. Pique o presunto e misture todos os ingredientes.
Tintura de álcool
Ingredientes:
- cebola - 100 g;
- vodka ou álcool 40% - 0,5 l.
Pique a cebola e acrescente o álcool. Deixe fermentar em local seco e escuro por 20 dias. Tome a tintura coada 15 gotas três vezes ao dia antes das refeições.
Decocção de casca de cebola
A casca contém quercetina, que auxilia no tratamento da impotência sexual e doenças masculinas.
Para prostatite
1. Ingredientes:
- casca de cebola - 50 g;
- cascas de avelã (ou nozes) - 50 g.
Despeje um litro de água e leve para ferver em uma tigela esmaltada. Depois de ferver, leve ao fogo baixo por cerca de uma hora. Então legal. Tome o líquido coado 50 ml três vezes ao dia após as refeições.
2. Ingredientes:
- casca de cebola;
- suco de cebola - 1 colher de sopa. eu.
Lave as cascas, coloque-as no fundo do prato, despeje o suco e acrescente 750 ml de água. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio por 10 minutos. Deixe fermentar e coe após 2 horas. Tome 75 ml três vezes ao dia durante 1,5-2 meses.
Sementes de cebola com mel
A receita ajuda no tratamento da prostatite bacteriana.
Na proporção de 1:1, misture o pó de sementes de cebola com mel e consuma 1 colher de chá três vezes ao dia. dentro de 2-3 semanas.
As cebolas fritas mantêm as suas propriedades benéficas?
Cebolas fritas Tem um sabor melhor cru. Mas durante a fritura, o vegetal absorve óleo e fica mais rico em calorias. Porém, não irrita a membrana mucosa e retém a maior parte dos componentes necessários. Ajuda a função renal, bom para diabéticos, usado para a prevenção de resfriados e infecções.
Referência. 100 g de cebola contém apenas 40 kcal.
Cebola frita melhora o metabolismo, acelera a digestão e reduz o colesterol. Preserva vitaminas B, bem como minerais (cálcio, potássio, magnésio, enxofre, sódio, fósforo, etc.).
Possíveis danos e contra-indicações
Como todos os alimentos “picantes”, a cebola tem uma série de contra-indicações:
- Cebola crua irrita a membrana mucosa do estômago e dos órgãos digestivos, aumentando a acidez. Não exceda a dose diária do produto.
- Não é recomendado para pessoas que sofrem de doenças hepáticas e cardíacas, caso haja problema de formação de cálculos renais.
- Cuidado quando ingerido cru por asmáticos e alérgicos. Você não deve usá-lo se o cheiro for desagradável.
- Na sua forma bruta, afeta a pressão arterial e pode afetar o funcionamento do coração. Aqueles que tiveram um ataque cardíaco precisam reduzir ao mínimo a quantidade de cebolas.
- Alimentos fritos podem causar flatulência e inchaço. Nocivo para gastrite, obesidade, pancreatite.
O armazenamento inadequado da cebola pode tornar o produto prejudicial mesmo para pessoas que não têm contraindicações de consumo. Primeiro é seco e depois armazenado em local seco e ventilado.
Importante. Não guarde cebolas sem descascar! Após 2-3 dias, uma cebola descascada torna-se um terreno fértil para bactérias.
Conclusão
As cebolas incluídas na dieta melhoram as funções reprodutivas dos homens, aumentam a libido e restauram as forças. Com o uso periódico, a imunidade melhora, o funcionamento do coração e do fígado é restaurado, os níveis hormonais e o funcionamento do sistema nervoso são normalizados. É importante seguir as contraindicações e não comer muita cebola crua.