É possível dar cebola a uma criança pequena e com que idade?

A cebola é um produto saudável e necessário ao corpo humano. Ele contém muitas substâncias que até as crianças pequenas precisam para crescer e se desenvolver. Mas como o vegetal pode irritar o sistema digestivo, as mães têm medo de dá-lo aos bebês. Médicos confirmam beneficiar cebolas para o corpo das crianças a partir de uma certa idade.

Composição química, valor nutricional, vitaminas e microelementos da cebola

Este vegetal é rico em vitaminas, fitoncidas e carotenóides. Contém flavonóides, óleo essencial, mono e oligossacarídeos, fibras, amido, ácidos málico e cítrico.

Vitaminas em cebolas:

• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• ácido pantotênico (B5);
• piridoxina (B6);
• ácido fólico (B9);
• vitamina C;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• biotina (vitamina H).

Micro e macroelementos:

• ferro;
• iodo;
• cobre;
• zinco;
• flúor;
• cromo;
• manganês;
• cobalto;
• níquel;
• magnésio;
• cálcio;
• sódio;
• fósforo;
• potássio;
• enxofre.

Valor nutricional por 100 g:

• proteínas – 1,4 g;
• gorduras – 0,2 g;
• carboidratos – 8,2 g;
• cinza – 1 g;
• fibra alimentar – 3 g;
• água – 86g.

Recursos benéficos

Graças a uma ampla gama propriedades úteis A cebola provou ser um auxiliar no tratamento de muitas doenças e na manutenção de um estilo de vida saudável. Este vegetal possui propriedades restauradoras, antivirais, anti-sépticas, anti-histamínicas, anti-helmínticas, diuréticas, hematopoiéticas, expectorantes, tônicas e antiescorbúticas.

Os fitoncidas em sua composição ajudam a destruir os bacilos da tuberculose e da difteria e os microrganismos patogênicos.

É usado para frio e gripe, para baixar o colesterol e o açúcar no sangue, para prevenir doenças cardiovasculares e cancerígenas, para manter a imunidade.

Resolve os problemas de hipovitaminose no inverno e na primavera e normaliza o sono, além de estimular o apetite e normalizar os processos digestivos.

Com que idade você pode dar cebola a uma criança?

Antes de decidir quando as crianças podem comer cebolas, você precisa ter certeza de que elas não têm doenças do sistema digestivo. Também é recomendável introduzir primeiro alimentos complementares vegetais básicos.

Os bebês podem começar a administrá-lo aos 7 a 8 meses. Se a criança for alimentada com mamadeira, é permitida a introdução do produto na dieta alimentar a partir dos seis meses.

Quando pode ser introduzido em alimentos complementares?

Cebola pode ser adicionada aos alimentos complementares de uma criança pequena apenas na forma fervida. Raw irritará as membranas mucosas do bebê estômago. É melhor alimentar os bebês com variedades vermelhas e brancas - elas têm menos amargor e sua composição não difere da cebola normal. Cebolas verdes também são úteis. Contém mais vitaminas B2 e PP, além de fibras, potássio e magnésio.

Os bebês podem receber o produto antes mesmo de completarem um ano de idade.

Importante! Pela primeira vez, outros alimentos desconhecidos não devem ser introduzidos nos alimentos complementares ao mesmo tempo que as cebolas. Caso contrário, não ficará claro que reação esse vegetal em particular causará.

Como introduzir adequadamente cebolas em alimentos complementares

O trato digestivo dos bebês ainda é imperfeito e as enzimas responsáveis ​​pela digestão dos alimentos apresentam baixa atividade. É por isso Qualquer novo produto deve ser introduzido na dieta com cuidado.

A cebola é introduzida na alimentação complementar infantil, começando com pedaços muito pequenos (3-4 g), misturada com cereais, carne ou outros vegetais. Você também pode dar verduras na mesma quantidade, adicionando-as aos vegetais durante o cozimento. Se o bebê não apresentar reações indesejáveis, a quantidade pode ser aumentada para 10-15 g.

Atenção! Você não deve dar cebolas aos bebês com o estômago vazio.

Se uma criança apresentar reações alérgicas ou problemas intestinais, a alimentação com cebolas deve ser interrompida.

Por que as crianças não devem comer cebolas antes de uma certa idade

Cada novo produto introduzido na alimentação complementar para bebês tem seu prazo. Isto é devido à imaturidade do sistema digestivo dos bebês. Ela pode ser sensível a alimentos desconhecidos e reagir de forma indesejável. As crianças não recebem cebolas antes de outros vegetais.

Mesmo quando fervido, este produto pode danificar as delicadas mucosas da boca, esôfago e estômago da criança., se administrado antes dos 6 meses de idade. Também pode causar fermentação nos intestinos.

Danos das cebolas para crianças pequenas

A alimentação frequente com cebolas pode causar aumento da pressão arterial e distúrbios do ritmo cardíaco em bebês.

Outra reação indesejável ao produto são dores abdominais, formação de gases e diarreia em bebês.

Em crianças alérgicas, o vegetal pode provocar agravamento da doença.

Em crianças com asma brônquica, até o cheiro de cebola pode desencadear um ataque.

Importante! Existem muitas receitas populares à base de cebola. Mas as crianças só podem tomar esses medicamentos após as refeições.

Contra-indicações

Você deve evitar o uso do produto se seu filho tiver doenças do trato gastrointestinal, fígado, rins ou coração.

Você também precisa excluí-lo da dieta de crianças que apresentam má coagulação sanguínea, sonolência e diminuição do tônus ​​​​muscular.

Conclusão

O corpo de uma criança pequena precisa urgentemente de vitaminas, minerais e fibras, e a cebola é uma boa fonte dessas substâncias. A partir dos seis meses este produto pode ser introduzido na alimentação complementar do bebê. O principal é seguir a norma ideal para a criança e dar cebola cozida. Na ausência de contraindicações, o bebê receberá apenas benefícios.