Como preparar tomates verdes para o inverno: receitas simples, mas inusitadas e saborosas de todo o mundo
Tomates verdes Estes são frutos de tomate verdes. Muitas pessoas não arriscam usá-los e simplesmente os jogam fora. Sim, você não pode comê-los frescos, mas enlatá-los é exatamente o que você precisa.
Contaremos com mais detalhes sobre as propriedades desses tomates e ofereceremos opções de receitas para seu preparo neste artigo.
É possível comer tomate verde?
Você não pode comer tomates frescos e verdes - é muito envenenado, mas tomates devidamente processados e cozidos são possíveis e até necessários. O tomate verde em lata pode ser consumido por qualquer pessoa que não tenha contra-indicações.
Composição e propriedades
A composição química dos tomates verdes difere dos tomates maduros.
Valor nutricional por 100 g:
- conteúdo calórico – 23 kcal;
- proteínas – 1g;
- gorduras – 0,1 g;
- carboidratos – 5 g.
Além disso, contêm minerais - potássio e cobre, vitaminas B, C, K, PP, E e caroteno, fitoncidas.
Atenção! As frutas verdes contêm poucas vitaminas. Apenas a vitamina C está disponível em quantidades suficientes.
Além das propriedades benéficas, os tomates verdes também contêm venenos:
- Solanina. Este glicoalcolóide é encontrado em todas as frutas verdes verdes da família das beladonas e é destruído por tratamento térmico. O envenenamento ocorre quando 200-400 mg da substância entram no corpo.
- Tomatina. Este elemento é específico e é encontrado apenas em tomates verdes. Para envenenamento, bastam 25 mg de tomatina. Dose letal – 350 mgs. Mas há pouco nos tomates, então o envenenamento com ele é raro.
Os tomates verdes também contêm:
- licopeno – útil para doenças oculares, normaliza a pressão arterial, não é tóxico, mas em grandes quantidades pode alterar a cor da pele;
- serotonina – conhecida como “hormônio da felicidade”, tem um efeito benéfico no cérebro humano.
Benefícios e malefícios
Os tomates verdes são benéficos para o desequilíbrio ácido-base, doenças intestinais e podem ser usados para varizes.
Não são adequados para quem tem alergia a este produto, doenças renais, do trato gastrointestinal, vasculares e cardíacas. Contra-indicado durante a gravidez e amamentação.
As melhores receitas de preparações de tomate verde
Oferecemos as receitas mais simples, deliciosas e populares de tomate verde que o ajudarão a usar este produto aparentemente feio.
Tomates verdes para o inverno “Você vai lamber os dedos”
O preparo é delicioso e fácil de fazer.
Ingredientes:
- tomate verde – 1 kg;
- folhas de salsa, endro e groselha – 50 g;
- cebola branca – 1 cabeça;
- alho – 3-4 dentes.
Para a marinada:
- vinagre de mesa – 70 ml;
- pimenta preta – 2-3 ervilhas;
- folha de louro – 2 unid.;
- água – 1 litro;
- sal – 0,5 colheres de sopa. eu.;
- açúcar – 3 colheres de sopa. eu.;
- óleo de girassol – 15 g.
Caminho preparações:
- Prepare o recheio. Para fazer isso, adicione açúcar e sal à água. Então espere um pouco até que eles se dissolvam.
- Leve ao lume um recipiente com água, junte o louro e a pimenta e ferva a marinada. Retire do fogo e acrescente o vinagre.
- Pegue um pote de litro seco esterilizado e coloque o alho picado e as ervas no fundo. Adicione também óleo.
- Depois disso, coloque os tomates e depois as cebolas em rodelas ou meias argolas. Se os tomates forem muito grandes, corte-os em pedaços.
- Despeje a marinada sobre o conteúdo da jarra, mas deve estar quente.
- Em seguida, esterilize a peça diretamente no frasco por 20 minutos em banho-maria.
Os tomates estão prontos para enrolar. Manter pode ser feito em qualquer lugar conveniente.
Tomates verdes recheados em potes
Tomates verdes podem ser recheados com qualquer vegetal. Porém, a opção mais deliciosa é feita com pimenta, ervas e alho.
Para fazer um pote de um litro você vai precisar de:
- tomates verdes – 10 unid.;
- água – 1 litro;
- salsa e endro - um monte;
- pimentão doce – 1 unid.;
- alho – 2 cabeças;
- sal – 15g;
- açúcar – 20 g;
- óleo de girassol – 30 ml;
- vinagre de mesa – 30 ml;
- pimenta em grão – 2 unid.;
- folha de louro - 1 folha;
- coentro - a gosto;
- tempero de pimenta – 0,5 colher de chá.
Preparação:
- Corte a pimenta em rodelas pequenas. Esprema o alho numa prensa e pique as verduras. Combine os ingredientes.
- Pegue um pote limpo e esterilizado, coloque no fundo folha de louro, coentro, pimenta em grão e uma mistura de pimentão.
- Corte os tomates “transversalmente”, mas não completamente. “Abra” um pouco os tomates e acrescente o recheio preparado.
- Coloque os tomates em uma jarra. Em seguida, coloque o azeite e o vinagre, acrescente sal e açúcar.
- Em seguida, encha a peça com água quente de forma que seu nível fique a aproximadamente 1 cm da borda da jarra.
- Coloque o frasco em um recipiente com água e esterilize por cerca de 15 minutos a partir do momento da fervura.
Após o procedimento, enrole o frasco com tampa de metal, vire e cubra com uma manta. Deixe esfriar por 6 a 7 horas. Em seguida, guarde-o para armazenamento.
Tomates verdes para o inverno em coreano
Esse lanche leva cenoura, também tempero para cenoura coreana. A peça de trabalho é esterilizada, por isso é adequada para armazenamento a longo prazo.
Para tomates coreanos você precisará de:
- tomate verde – 1,5 kg;
- cenouras – 250 g;
- pimentão – 5 unid.;
- pimenta – 1 unid.;
- alho – 1,5 cabeças;
- cebola branca picante – 2 unid.;
- óleo de girassol – 120 ml;
- vinagre – 60ml;
- sal – 45g;
- açúcar – 15g;
- Tempero de cenoura coreano – 5 g.
Prepare-se da seguinte forma:
- Corte o pimentão em tiras finas e curtas, depois de retirar as sementes, e corte o pimentão o mais fino possível.
- Pique a cebola em rodelas finas ou meias argolas.
- Moa as cenouras usando um ralador de cenoura coreano, um ralador comum com furos grandes serve.
- Passe o alho por um espremedor de alho ou corte em rodelas finas.
- Lave os tomates, limpe-os, corte-os em pedaços.
- Misture todos os vegetais e acrescente os temperos.
- Coloque a mistura de vegetais resultante em um recipiente grande, coloque azeite, vinagre, sal e açúcar. Deixe descansar por cerca de 30 minutos.
- Coloque a mistura em potes de litro preparados e cubra com as tampas.
- Esterilize os frascos por 15-20 minutos após a fervura. Em seguida, enrole as tampas e guarde em qualquer lugar conveniente.
Caviar de tomate verde
Caviar incrivelmente saboroso será um bom lanche no inverno. Exigirá os seguintes componentes:
- tomates verdes – 2 kg;
- cebola branca – 10 unid.;
- cenouras – 10 unid.;
- alho – 4-5 cabeças;
- açúcar – 8 colheres de sopa. eu.;
- molho de tomate – 4 colheres de sopa. eu.;
- sal – 2 colheres de sopa. colheres;
- páprica esmagada – 2 colheres de chá;
- óleo de girassol – 200 ml;
- pimenta moída – 3 colheres de chá;
- vinagre de mesa - 4 colheres de sopa. eu..
Processo de cozimento:
- Lave os tomates, corte-os em pedaços e bata-os no processador de alimentos ou moedor de carne.
- Despeje o óleo vegetal em um recipiente, acrescente o purê de tomate e leve para ferver. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.
- Pique também as cebolas e as cenouras no processador de alimentos ou no moedor de carne e adicione-as aos tomates.Misture tudo e cozinhe por mais 8 minutos.
- Depois disso, coloque sal, açúcar, páprica, extrato de tomate e alho picado na panela. Mexa e ferva por 5-7 minutos.
- Para obter uma massa mais homogênea, passe o caviar no liquidificador. Após todas as manipulações, acrescente vinagre à massa resultante, leve para ferver e retire do fogo.
Agora você pode colocar a peça em frascos esterilizados pré-preparados e enrolá-la com tampas de metal.
Tomates verdes picantes com alho
Os tomates desta receita são preparados em rodelas, mas se os tomates forem pequenos pode-se adicioná-los inteiros.
Importante! O lanche pode ser consumido em até 12 horas após o preparo.
Serão necessários os seguintes produtos:
- tomate verde – 2 kg;
- pimenta malagueta – 6 vagens;
- pimentão – 4 unid.;
- alho – 2 cabeças;
- vinagre 9% – 100 ml;
- açúcar – 4 colheres de sopa. eu.;
- sal – 2 colheres de sopa. eu.;
- óleo vegetal – 100 ml;
- pimenta vermelha moída - a gosto.
Preparando o lanche:
- Lave os tomates, corte-os em vários pedaços, retirando os locais de fixação dos talos.
- Descasque a pimenta malagueta e pique finamente. Retire também as sementes do pimentão e corte-o em tiras.
- Pegue uma panela, coloque os tomates, os pimentões e os pimentões, coloque o alho passado na prensa por cima.
- Adicione sal, açúcar, pimenta vermelha moída e salsa ou endro, se desejar.
- Em seguida, adicione azeite e vinagre. Misture bem a massa resultante e deixe fermentar por meia hora.
Em seguida, coloque a peça em potes limpos e esterilizados, feche as tampas e leve à geladeira.
Tomates em conserva “Como barris”
Vejamos uma receita simples para fazer tomates verdes em conserva com gosto de tomate em barril.
Para cozinhar você precisará de:
- salsa - um cacho;
- alho - cabeça grande;
- sal – 3 colheres de sopa. eu.;
- raiz-forte - algumas folhas;
- água – 3 litros;
- tomates verdes – 15 colheres;
- aipo - vários talos.
Processo de cozimento:
- Coloque as ervas picadas no fundo de uma jarra esterilizada de três litros.
- Descasque o alho e divida em dentes. Em seguida, amasse com uma faca e distribua uniformemente no fundo do pote.
- Despeje um litro de água em um recipiente e ferva junto com sal.
- Deixe a água esfriar um pouco e depois despeje as ervas e o alho.
- Lave os tomates e coloque-os em uma jarra.
- Depois disso, coloque água fervida gelada no pote de tomate e feche com uma tampa de náilon.
- Coloque o pote em local fresco e após 20 dias os tomates estarão prontos.
Tomates em conserva rápido
A maneira mais fácil decapagem esses tomates são um pãozinho normal.
Importante! Para esta receita, é melhor usar tomates de tamanho médio ou pequeno.
Ingredientes necessários:
- tomates verdes – 10-15 unidades;
- água – 3 litros;
- sal – 3 colheres de sopa. eu.;
- açúcar – 3 colheres de sopa. eu.;
- alho – 4 dentes;
- pimenta – 4-5 ervilhas;
- endro - a gosto;
- cebola - 1 cabeça;
- vinagre - 1 colher de sopa. eu..
Preparação:
- Lave os tomates e prepare os potes.
- Preparar salmourafervendo água com sal e açúcar.
- Coloque a raiz-forte, o alho, alguns tomates no fundo da jarra, depois a cebola picada e o endro. Depois disso, coloque os tomates restantes, coloque raiz-forte sobre eles e jogue os grãos de pimenta na jarra.
- Despeje a solução quente com sal e açúcar sobre os tomates. Cubra com uma tampa, mas não enrole. Espere 20 minutos.
- Depois disso, escorra a água, ferva novamente e despeje novamente na jarra. Adicione o vinagre e cubra com uma tampa de metal.
- Vire o frasco, cubra com um cobertor e coloque-o em local isolado durante a noite.
Salada de tomate verde para o inverno
Para uma salada tão deliciosa você precisará dos seguintes produtos:
- pimentão – 2 unid.;
- cebola – 2 cabeças;
- tomates verdes – 6 unid.;
- sal – 2 colheres de sopa. eu. sem topo;
- salsa - um cacho;
- vinagre - 6 colheres de sopa. eu.;
- temperos - a gosto.
Processo de cozimento:
- Lave e descasque todos os vegetais.
- Pique a salsa e misture com sal.
- Pique a cebola ao meio rodelas, corte o pimentão em tiras finas e corte os tomates em rodelas.
- Coloque todos os ingredientes em uma xícara e misture bem, acrescente os temperos e o vinagre.
- Coloque a salada na geladeira por um dia. Depois coloque em potes.
Tomates verdes georgianos
Para esta receita leve os seguintes ingredientes:
- tomate verde – 5 kg;
- folhas de aipo – 700 g;
- alho – 400g;
- pimenta malagueta – 40 g;
- salsa – 50g;
- folha de louro – 4 folhas;
- água – 5 litros;
- sal – 350g.
Instruções de cozimento:
- Lave as verduras e pique finamente.
- Retire as sementes das pimentas e pique em pedaços pequenos. Pique o alho. Misture tudo.
- Corte os tomates ao meio na lateral para que não se desfaçam.
- Coloque a mistura preparada nos tomates e coloque-os em um recipiente grande.
- Após a camada de tomate, acrescente as verduras e o louro.
- Prepare a salmoura. Despeje sal na água e ferva até dissolver completamente. Legal depois.
- Coloque um peso em cima dos tomates e despeje sobre eles a marinada resfriada.
- Cubra o recipiente com tomates com um pano limpo e deixe em temperatura ambiente por vários dias. Em seguida, transfira para uma sala fria com temperatura de 0…–1C°.
Após 2 semanas, encha o recipiente até a borda com salmoura e feche a tampa. Em mais 10 dias os tomates estarão prontos.
Tomates verdes enlatados em rodelas
Esta receita requer tomates verdes com casca grossa.
Você precisará dos seguintes produtos:
- tomate – 600 g;
- folha de louro – 2 unid.;
- pimenta preta e pimenta da Jamaica – 15 unid.;
- pimenta vermelha moída – 3 g;
- cebola – 1 unid.;
- vinagre – 75ml;
- água – 0,5 l;
- sal – 50g;
- açúcar – 100g.
Preparação:
- Lave os tomates e corte em rodelas. Descasque a cebola e pique finamente.
- Ferva a água com sal e açúcar, deixe esfriar, acrescente o vinagre.
- Combine os tomates com cebola e temperos e coloque a salmoura. Coloque na geladeira durante a noite.
- Depois disso, escorra o recheio. Depois ferva novamente.
- Coloque os tomates em potes e regue com salmoura quente.
- Feche os frascos hermeticamente e guarde.
Dicas e truques de culinária
Ao escolher tomates verdes para cozinhar espaços em branco são guiados por seu tamanho. É melhor usar tomates de tamanho médio ou um pouco maiores.
Para se livrar completamente da solanina, os tomates são mantidos em água salgada por várias horas antes de serem cozidos - o que garante total segurança.
Para escolher o tamanho certo do recipiente para preparar os preparos, é preciso saber a quantidade exata dos ingredientes e o prazo de validade do lanche.
Conclusão
Produtos com tomates verdes têm demanda constante no inverno. Preparar e cozinhar os alimentos demora um pouco, mas se seguir todas as recomendações, você obterá deliciosos preparos que farão as delícias de sua família e amigos.