Como preparar salsa como diurético

Na medicina popular, salsa, raízes e sementes são usadas como meio de remover o excesso de líquidos do corpo. A partir da planta são preparadas decocções com propriedades diuréticas. Eles são usados ​​​​para melhorar a condição de cistite, urolitíase, icterícia, hidropisia e artrite. As propriedades das verduras para acelerar o metabolismo da gordura e quebrar as células de gordura, melhorar o metabolismo e aliviar o inchaço são usadas para perda de peso.

Neste artigo você aprenderá se a salsa é realmente usada como diurético e como preparar suas raízes, folhas e sementes.

Propriedades benéficas da salsa

A composição química da salsa é apresentada Vitaminas B, ácido ascórbico, vitaminas K, H e PP, potássio, cálcio, magnésio, sódio, fósforo, ferro, zinco, flúor, cromo, iodo, enxofre. O consumo regular de verduras repõe as reservas de vitaminas e minerais e apoia o funcionamento do corpo como um todo.

Referência. 100 g de salsa contém 950 mcg de vitamina A, sendo a necessidade diária de 900 mcg.

Recursos benéficos:

• efeito de afinamento - remoção de expectoração viscosa dos pulmões e brônquios, alívio de doenças respiratórias crônicas;
• efeito imunomodulador - aumentando as defesas do organismo durante epidemias sazonais;
• efeito anti-séptico - supressão da microflora patogênica;
• normalização dos níveis de açúcar e prevenção do diabetes;
• regulação do trato gastrointestinal;
• diminuição da acidez estomacal;
• aceleração do metabolismo de carboidratos e gorduras;
• eliminação dos sintomas da rinite alérgica;
• eliminando o mau hálito;
• cicatrização de pequenas feridas na cavidade oral;
• regulação da secreção de sebo;
• efeito calmante no sistema nervoso central e normalização do sono;
• fortalecimento dos vasos sanguíneos e do músculo cardíaco;
• aumento da hemoglobina;
• remoção de areia e pequenas pedras;
• aumento da potência e libido;
• normalização do metabolismo;
• remoção de edema.

Apenas 50 g de verduras por dia podem interromper o desenvolvimento adenoma de próstata, aumenta a função reprodutiva, restaura os níveis hormonais, reduz o nível de hormônios femininos nos homens.

Salsa alivia rapidamente a ressaca – remove os produtos de degradação do álcool etílico.

A salsa é útil e para a metade feminina da população. Decocções e infusões de folhas e sementes reduzem a dor durante a menstruação, a frequência das ondas de calor durante a menopausa, melhoram o estado psicoemocional e reduzem a tensão muscular.

O ácido fólico é útil durante planejamento e gravidez. Garante o desenvolvimento adequado do tubo neural fetal.

Propriedades diuréticas

A salsa é diurética ou não? Os resultados dos estudos realizados em ratos foram publicados na revista Etnofarmacologia da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia em 2002. Os participantes beberam chá feito de sementes de salsa e os cientistas controlaram o volume de urina excretada. Os resultados mostraram que o volume de urina produzido durante um período de 24 horas dobrou.

Como funciona? A salsa regula a circulação do potássio no corpo, agindo como uma bomba – extrai íons de sódio e potássio. Isso leva ao acúmulo de água nos rins e, consequentemente, a um efeito diurético.

Atenção! É importante não tomar salsa ao mesmo tempo que diuréticos contendo lítio para minimizar o risco de tonturas e baixar a pressão arterial.

A salsa contém 800 mg de potássio. Isso é suficiente para reduzir a probabilidade de um efeito colateral na forma de diminuição do nível desse macronutriente, característico de outros diuréticos.

Uso de salsa como diurético

O efeito diurético da salsa é usado principalmente para aliviar o inchaço dos tecidos.

As razões para este fenômeno desagradável:

• doenças do coração, rins, fígado;
• tomar medicamentos para normalizar a hipertensão (Amprilan, Felodip, Coronal, etc.);
• consumo de grandes quantidades de alimentos fritos, salgados, em conserva e defumados, produtos à base de farinha branca, água doce gaseificada, açúcar branco refinado, alimentos com conservantes, laticínios gordurosos, álcool;
• consumo insuficiente de água, principalmente no verão;
• má alimentação e falta de atividade física;
• aquecer;
• trabalho em pé ou sentado;
• gravidez;
• sapatos desconfortáveis;
• tomar certas pílulas anticoncepcionais;
• desordem metabólica.

As propriedades diuréticas da salsa são úteis para:

• doenças do sistema urinário – cistite, urolitíase;
• icterícia;
• hidropisia;
• artrite.

Nutricionistas aconselham beber bebidas de salsa para perda de peso. Eles reduzem o desejo por doces, suprimem o apetite, removem o excesso de água, aceleram a quebra de gorduras e carboidratos e estimulam o metabolismo.

Em apenas 7 a 10 dias tomando smoothies verdes, decocções ou sucos naturais em combinação com o mínimo de atividade física e controle nutricional, é possível reduzir o peso em 2 a 3 kg sem dietas exaustivas.

Para que mais a planta é usada?

Utiliza-se suco, infusão e decocção de salsa em cosmetologia doméstica Para:

• clareamento de sardas e manchas senis que ocorrem em mulheres com idade e durante a gravidez;
• reduzindo vermelhidão e rugas finas;
• eliminar acne;
• aumentando a elasticidade da pele na área dos olhos;
• clareando o esmalte dos dentes.

Uso na medicina popular:

• melhorando a visão e reduzindo o risco de desenvolver distrofia retiniana;
• normalização da função digestiva;
• redução da coceira após picadas de insetos;
• redução do inchaço dos tecidos devido a hematomas;
• melhoria do fluxo biliar;
• tratamento de prostatite;
• normalização do ciclo menstrual.

Como preparar salsa

As bebidas diuréticas são preparadas a partir de todas as partes da planta – verduras, raízes e sementes. Diremos a você como preparar as decocções posteriormente.

Receitas de decocção de sementes

As sementes de salsa contêm óleo essencial que ajuda a melhorar a excreção de urina. Para preparar o caldo, tome 1 colher de chá. sementes moídas e 250 ml de água fervente. A matéria-prima é despejada em água quente, levada à fervura e deixada em garrafa térmica por 8 a 10 horas. A decocção é tomada de acordo com o seguinte esquema: 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 2 semanas.

Uma decocção de sementes, raízes secas e salsa é altamente eficaz.. Para 200 ml de água tome 2 colheres de sopa. eu. ingredientes, coloque o recipiente em fogo baixo e ferva por 2-3 minutos. A bebida é infundida por 40-60 minutos e consumida da mesma forma que uma decocção de sementes.

Folhas

Para preparar uma decocção de verduras, leve 100 g de matéria-prima fresca e 1 litro de água limpa.. Leve ao fogo uma panela esmaltada com água, leve para ferver, acrescente as ervas picadas, leve para ferver novamente e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Retire o recipiente do fogão, cubra com uma tampa, embrulhe em uma toalha e deixe por 30-40 minutos.Em seguida, o líquido é filtrado por uma peneira ou pano de algodão para uma jarra de vidro. Regime de dosagem: 100 ml três vezes ao dia durante 5-7 dias.

Para preparar uma decocção para perder peso, tome 50 g de raiz de salsa fresca e despeje 1 litro de água. O líquido é fervido em fogo baixo por 5-7 minutos, filtrado e resfriado à temperatura ambiente. Regime de dosagem: 200 ml 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições durante 2-4 semanas.

Conselho. Adicione limão, lima, camomila, hortelã, gengibre ou hortelã às suas infusões para realçar o sabor.

Raízes

As decocções diuréticas de salsa são preparadas não só com água, mas também com leite. Coloque 250 g de raízes secas trituradas em uma tigela de esmalte e despeje 250 ml de leite desnatado. Coloque o recipiente em fogo baixo e cozinhe até que o volume do líquido seja reduzido pela metade. O caldo é deixado esfriar em temperatura ambiente e filtrado em gaze. Regime de dosagem: 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 2 semanas.

Danos e contra-indicações

O uso de decocções de salsa por um curto prazo (2 a 4 semanas) é seguro para pessoas saudáveis.

No entanto tais bebidas têm contra-indicações:

• alergia a salsa, endro, sementes de cominho, aipo;
• a presença de grandes cálculos renais (lavá-los leva ao bloqueio do ureter e à dor intensa);
• gravidez no primeiro trimestre devido ao risco aumentado de rejeição do óvulo fertilizado;
• diminuição da coagulação sanguínea;
• doenças crônicas do trato gastrointestinal;
• epilepsia.

Com o uso prolongado há náuseas, vômitos, dor de cabeça, dores musculares, rápida perda de peso.

Conclusão

A salsa é um diurético? A planta é conhecida há muito tempo por suas propriedades diuréticas. Ainda é usado com sucesso na medicina moderna e alternativa.As decocções de folhas, sementes e raízes eliminam a retenção de líquidos resultante de má alimentação e ingestão de água, falta de atividade física, aumento da temperatura externa, gravidez, uso de sapatos desconfortáveis, uso de pílulas anticoncepcionais ou medicamentos para baixar a pressão arterial. As bebidas são eficazes para distúrbios metabólicos e ligeiro excesso de peso corporal.

O cumprimento do regime posológico e do regime posológico e a consulta prévia com um médico minimizarão a ocorrência de efeitos colaterais.