Propriedades benéficas das sementes de endro e contra-indicações para seu uso

O endro é consumido em conserva, adicionado a saladas, primeiros e segundos pratos. Mas poucas pessoas sabem dos benefícios desta cultura.

Neste artigo contaremos tudo sobre as sementes de endro, suas propriedades benéficas e contra-indicações de uso. Vejamos detalhadamente como preparar infusões e decocções à base de endro.

Composição química e microelementos de sementes de endro

A semente de endro é saturada com gorduras, proteínas, carboidratos e rica em vitaminas grupos B, PP, C. Contém potássio, magnésio, cálcio, manganês, além de oligoelementos: cobre, zinco, ferro.

Em sementes de endro mais manganês, sódio e cálcio do que feijão ou ervilha.

Quais são os benefícios das sementes de endro para o corpo?

Vejamos isso com mais detalhes Sementes de endro são úteis. Vamos descobrir quais os benefícios e malefícios que eles trazem para o corpo e como tomar esse remédio.

Para mulheres

sementes de dill tem um efeito positivo na saúde de mulheres de todas as idades, especialmente mulheres grávidas e idosos.

Efeito de sementes de endro:

• fortalecer o sistema imunológico, ajudar no combate a doenças virais;
• os óleos essenciais facilitam a menstruação, reduzindo a dor;
• durante a amamentação, o endro estimula a lactação;
• elimina o peso nos intestinos, azia e flatulência, previne a prisão de ventre;
• Mastigar as sementes ajuda no tratamento da intoxicação;
• alivia o inchaço, melhora o metabolismo e a condição da pele.

Durante a gravidez, as sementes de endro devem ser ingeridas com cautela. ou excluí-lo completamente.As substâncias ativas neles contidas podem causar aumento do tônus ​​​​uterino e ameaça de aborto espontâneo.

Para homens

Nem todos os homens amam endro, mas em vão. Durante a Idade Média, o endro era chamado de “erva luxuriosa” porque teve um efeito positivo na força e potência masculina.

O efeito das sementes no corpo masculino:

• a arginina da erva tem efeito relaxante e alivia a fadiga;
• a fibra normaliza a função intestinal e os processos metabólicos;
• aumenta a potência masculina, aumenta a contagem de espermatozoides;
• tem propriedade vasodilatadora, que estimula o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, prolongando o estado erétil;
• limpa toxinas, previne o aparecimento de células cancerígenas.

Ao mastigar sementes o odor desagradável na boca desaparece.

Para recém-nascidos e crianças mais velhas

Durante os primeiros seis meses, os bebês costumam apresentar dor e inchaço na barriga. Água de endro melhorará os processos metabólicos e ajudará a digerir os alimentos. Com efeito laxante, normaliza as fezes e a microflora intestinal.

Conselho. Adicione um pouco de leite materno a uma garrafa de água com endro para que seu bebê beba com prazer.

Receitas da medicina tradicional à base de sementes de endro

Há muito tempo que as pessoas utilizam produtos à base de sementes de endro. Deles preparar decocções, tinturas, óleos. Apresentamos receitas que você pode experimentar em casa.

Decocção

Faça decocções em fogo baixo por 5 a 10 minutos., esfriar e filtrar.

Para bebês com cólicas e distensão abdominal, prepare uma decocção na seguinte proporção: 1 colher de chá. sementes, 200 ml de água fervente. Dê 0,5 colher de chá. em 2-3 horas.

Para adultos, prepare uma decocção na proporção de: 1 colher de chá. sementes moídas, 1 litro de água fervente. Tomar 150 g antes das refeições.

Extrato de óleo

Aplique o extrato externamente:

• tratamento de feridas, queimaduras, arranhões, herpes nos lábios;
• massagem na cabeça para enxaquecas;
• tratamento da mucosa nasal durante a temporada de doenças virais para prevenção;
• Massagem anticelulite.

O extrato é tomado internamente na forma de misturas.:

• alivia espasmos estomacais e intestinais;
• elimina a flatulência;
• acalma o sistema nervoso;
• estimula os processos de digestão;
• normaliza o metabolismo;
• aumenta a lactação durante a amamentação.

As sementes de endro são moídas e misturadas com azeite ou óleo de girassol. em uma proporção de 1:1. A mistura é colocada em um recipiente de vidro e guardada por uma semana. Armazene o extrato finalizado em temperatura ambiente em local escuro.

Tomando o extrato:

1. Os adultos tomam por via oral na forma diluída. Misture com água na proporção de 1:10. Beba 1 colher de sopa. eu. três vezes ao dia após as refeições.
2. Os recém-nascidos recebem 1 gota antes das refeições para melhorar a digestão.
3. Para asma e tosse seca, coloque 5-7 gotas do extrato em uma fatia de pão ou em um pedaço de açúcar. Dissolva lentamente sem beber água. O procedimento é realizado duas vezes ao dia durante 7 a 10 dias.
4. Limpe o rosto para tratar acne e úlceras. Algumas gotas são esfregadas duas vezes ao dia até a recuperação completa.
5. Para lavar queimaduras e cortes, o óleo é diluído em água na proporção de 1:3.
6. Para dores de cabeça, o óleo é esfregado nas têmporas, na base do pescoço e na nuca.

Para pessoas que sofrem de alergias, extrato de óleo não pode ser aceito.

Infusão

A infusão não é fervida, as sementes são despejadas em água fervente e deixadas por 2 a 3 horas.. Depois filtre e beba.

As sementes (1 colher de chá) são esmagadas, despejadas em água fervente (200 ml) e deixadas por 30 minutos.

Uma solução mais concentrada é usada para tratar hipertensão e dores de cabeça. (1 colher de sopa de sementes, 0,5 litros de água fervente). Tomar 100 ml 5 vezes ao dia.

Tintura de vodka

A tintura é usada internamente, para esfregar e fazer loções.. Para a base use vodka ou álcool etílico diluído (45%).

Receita:

• guarda-chuvas de endro e folhas frescas de 2 plantas;
• alho – 1 dente;
• açúcar ou mel – 0,5 colher de chá;
• vodca – 0,5 litros.

Coloque todos os ingredientes em uma jarra de vidro, feche bem e deixe por 7 dias em local fresco e escuro. Agite a tintura uma vez por dia.

De insetos

aneto usado para repelir insetos. Para picadas de mosquito, esfregue a massa verde no local da picada.

Você pode se livrar dos piolhos usando pomada. Misturam-se sementes de endro e salsa, transformam-se em pó, adiciona-se banha de nutria (1:3) e aplica-se na cabeça.

Como usar sementes de endro para fins medicinais

As sementes de endro possuem propriedades medicinais devido à presença ácido ascórbico, fólico e nicotínico, caroteno, ferro e cálcio. Vamos considerar como usar o produto.

Para melhorar a digestão

Aplicação do produto alivia a dor, melhora a digestão dos alimentos e restaurar a função intestinal.

O caldo é preparado na seguinte proporção: 1 colher de chá. sementes, 200 ml de água fervente. Use morno, meio copo antes das refeições.

Para tosse, bronquite e pneumonia

Graças a propriedades expectorantes sementes de endro são usadas para bronquite, pneumonia, tuberculose. Recomenda-se que os pacientes tomem leite morno com o estômago vazio, com a adição de uma pitada de sementes trituradas.

Receita de infusão expectorante: 1 colher de sopa. eu. sementes, 200 ml de água fervente. Deixe por 3 horas, acrescente 50 ml de leite, 1 colher de chá. mel

Tome 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições, 2 colheres de sopa. eu.

Da pressão

A tintura de sementes ajuda com pressão alta, agindo com calma.

Proporções da solução: 2 colheres de sopa. eu. sementes, 0,5 litros de água fervente. Quando a pressão subir para 200 unidades, tome 100 g de solução 3 vezes ao dia antes das refeições. O curso é de uma semana, um intervalo de três dias e mais uma semana.

Atenção. Pacientes hipotônicos não devem tomar a tintura, pois pode causar perda de consciência.

Para pancreatite

Sementes, moídas em pó, aceitar para pancreatite, gastrite com baixa acidez, distúrbios digestivos. Uma pitada de pó é regada com um copo de água. Tome o produto 3 vezes ao dia, 15-20 minutos antes das refeições. A decocção das sementes melhora o apetite, aumenta a secreção da bile, que promove a digestão dos alimentos.

Para diabetes

Pessoas com diabetes podem comer sementes de endro? Endro reduz os níveis de açúcar no sangue, potencializa o processo metabólico, auxiliando no combate ao excesso de peso.

Recomenda-se que os diabéticos tipo 2 usem infusões e decocções de endro, porque o endro não contém colesterol, tem poucas calorias e carboidratos. É rico em cálcio e vitamina C.

É melhor para os diabéticos na velhice consumir endro cru. e em dosagem moderada para não causar reação alérgica.

Uma tintura é preparada para crianças que sofrem de diabetes a partir de 1 colher de chá. sementes por copo de água fervente. Tome 1 colher de sopa. eu. 2 vezes ao dia.

Pessoas que sofrem de insônia devido ao diabetes podem adicionar um pouco de valeriana à tintura.

Para diabetes tipo 2 Nos pacientes, a membrana mucosa dos olhos às vezes fica inflamada. Neste caso, a tintura é aplicada nos olhos.

De parasitas

sementes de endro usado como remédio popular na luta contra helmintos. As gorduras poliinsaturadas e os óleos essenciais têm um efeito prejudicial sobre os parasitas. O produto é consumido cru ou preparado em decocção. Para prevenção usa-se uma semana, para limpeza completa - um mês.

Importante. O remédio só é eficaz na fase inicial da doença. Recomenda-se consultar um médico antes de usar.

Opções de receita:

1. Decocção com leite. 1 Colher de Sopa. eu. as sementes são fervidas por 5 minutos em um copo de leite.Beba quente em duas doses.
2. Sementes moídas. 1 colher de chá. Tome um copo de água com o estômago vazio.
3. Adicione em saladas e sopas frias.

Para insônia e ansiedade

Apimentado o aroma de endro é inalado como sedativo para neuroses. Os frutos do endro são costurados em um pequeno travesseiro e colocados na cabeceira da cama.

Para insônia, tome uma infusão ou decocção: 1 colher de chá. sementes por copo de água. Tomar 3 vezes ao dia, 100 g.

Conselho. Adicione uma colher de chá de mel, leite ou Cahors à infusão.

Para dores de cabeça

Dill tem propriedades antiespasmódicas. O consumo regular de decocção de sementes ajudará a eliminar dores de cabeça.

Receita: 1 colher de sopa. eu. sementes por 300 g de água fervente. Leve para a dor.

Para dores nas articulações

Tome uma tintura de álcool como forma de remover sais das articulações.. Para isso, as sementes (1 copo) são despejadas com álcool (0,5 l) ou vodka. Deixe por uma semana, use 1 colher de chá. 3 vezes ao dia. O curso do tratamento é de 7 a 10 dias.

Para cálculos biliares

Prepare uma solução proporcionalmente: 2 colheres de sopa. eu. sementes por 2 xícaras de água fervente. A mistura é cozida em fogo baixo por 15-20 minutos. Consumir 4 vezes ao dia quente. O curso do tratamento é de 2 a 3 semanas.

Para doenças hepáticas

Uma decocção de sementes de endro é usada como agente colerético. para doenças hepáticas. Prepare o caldo em fogo baixo por 5 a 10 minutos. Às 2 colheres de sopa. eu. sementes tome 2 xícaras de água fervente. Tome 100 g morno três vezes ao dia.

Para uma ressaca

O endro tem propriedades antioxidantes e ajuda a remover o álcool do sangue., aliviar dores de cabeça e inchaço.

Proporções de chá feito de sementes de endro e ervas: 200 g de água fervente, 1 colher de sopa. eu. sementes, um raminho de verdura.

Para osteocondrose cervical

Para dores no pescoço, use tintura de álcool. Prepare-o com antecedência para que fique bem em infusão por 1 a 2 semanas.Proporções de tintura: 200 g de sementes, 200 ml de vodka. Se for usado álcool, ele é diluído em água 1:1.

Para doenças oculares

Livrar-se de para dor e inchaço dos olhos água de endro vai ajudar. Para compressas, use chumaços de algodão, que são umedecidos e aplicados nos olhos por 20 minutos.

Preparação: 1 colher de sopa. eu. sementes, despeje um copo de água fervente, deixe por 40 minutos.

As compressas são preparadas com suco fresco espremido da massa verde.

Para cistite

Cistite tratado com infusão de sementes de endro na proporção: 1 colher de chá. sementes por 200 ml de água. Deixe por 8 horas e tome com o estômago vazio por 5 dias.

No cistite É útil tomar um banho quente com adição de óleo essencial de endro.

Como diurético

Livre-se do inchaço uma solução de endro em pó com água ajudará na proporção: uma pitada de pó por copo de água. O produto tem efeito diurético, é bebido antes das refeições, 3 vezes ao dia.

Para incontinência urinária

Enurese em adultos e crianças é tratado com tintura de endro. É preparado diariamente e consumido fresco. Beba 100 g pela manhã com o estômago vazio. Proporções da solução: 1 colher de chá. para 200 ml de água.

Durante a menopausa

Para aliviar a condição de uma mulher durante a menopausa Uma tintura de sementes de endro ajudará na seguinte proporção: 1 colher de sopa. eu. sementes por 250 ml de água.

Para aumentar a lactação

Mães que amamentam Para melhorar a lactação, recomenda-se beber chá de sementes de endro. O chá tem efeito calmante na criança e melhora a digestão.

Para cólicas em recém-nascidos

Nossas avós preparavam sementes de endro e davam às crianças (2 g por copo de água). Uso regular da decocção reduz a formação de gás e alivia espasmos.

Usando sementes de endro para perda de peso

Mastigar sementes entre as refeições reduz a sensação de fome.

Seja magro Uma decocção “rejuvenescedora” ajudará. Receita de decocção: 1 l. água, cascas de maçã, folhas de framboesa e groselha, cones de lúpulo, sementes de endro. A solução é bebida 0,5 xícara 2 vezes ao dia.

Como usar sementes de endro para fins cosméticos

Pomadas, decocções, banhos e wraps são preparados a partir de sementes de endro.. Esses procedimentos ajudam a manter a beleza e a juventude.

Para pele facial

Recomendado lavar água de endro. Benefícios de lavar o rosto:

• a pele fica hidratada e saturada de caroteno;
• o ácido ascórbico alivia irritação, inflamação e inchaço, cura feridas;
• a presença da filoquinona ajuda a clarear a pele, remove a pigmentação;
• o ácido fólico contido no endro remove a acne;
• as rugas são suavizadas graças à ação do tocoferol - a “vitamina da juventude”.

Para cuidar da pele facial normal e seca, prepare uma solução: 3 gotas de óleo essencial, 1 colher de sopa. água.

Importante. Pessoas que sofrem de alergias devem usar endro com cautela. Ao primeiro aparecimento de erupção cutânea ou vermelhidão, o procedimento é interrompido.

Como esfoliante corporal

Sementes de endro moídas, amassadas com sal, usadas como esfoliante. Eles esfregam o corpo enquanto tomam banho ou depois de visitar a sauna a vapor. Adicione mel ou café à mistura.

Você pode preparar uma esfoliação com adição de óleo de gergelim.

Como um envoltório anticelulite

Para embrulhar, prepare uma mistura de argila azul e sementes de endro trituradas (50 g de sementes por 100 g de argila). O produto é espalhado sobre um pano e enrolado no corpo. O procedimento dura 40 minutos. Graças ao conteúdo de óleos essenciais, a gordura subcutânea é queimada e o excesso de água é liberado.

Para cabelo

Máscaras capilares com adição de sementes de endro usado para caspa e queda de cabelo.

Prepare uma decocção forte de endro e misture com bardana e óleo de mamona (1 colher de sopa de sementes, um copo de água, 1 colher de chá de óleos). Adicione mel, se desejar.

A máscara é esfregada no couro cabeludo e deixada por uma hora.

Cabelo oleoso é enxaguado com uma solução: 1 Colher de Sopa. eu. sementes, 2 colheres de sopa. eu. Erva de São João, 1 litro de água fervente.

Danos e contra-indicações

Toda erva tem contra-indicações. Em que casos o endro não é usado:

• intolerância individual;
• gravidez;
• epilepsia;
• Reações alérgicas;
• cálculos biliares;
• pressão sanguínea baixa.

Ao iniciar o tratamento com endro, consulte o seu médico.. Não ultrapasse os limites especificados nas receitas.

Coleta e preparação de sementes de endro

Para preparar a semente, você precisa saber como são as sementes de endro quando maduras. A regra é simples: quando os guarda-chuvas ficam marrons, a colheita está pronta para a colheita.

Recursos de coleta e armazenamento:

• corte os guarda-chuvas junto com a haste (10 cm);
• coletados em sacos de papel e pendurados para secar;
• se as sementes caem facilmente dos guarda-chuvas, elas são coletadas manualmente;
• Armazene a colheita em potes de vidro secos com tampa.

Conclusão

No artigo falamos sobre as propriedades benéficas das sementes de endro para o corpo humano. As sementes de endro estimulam o sistema imunológico e a função reprodutiva nos homens e têm um efeito benéfico na digestão. Usando sementes de endro para fins cosméticos, você obterá uma pele facial bonita, cabelos grossos e se livrará da celulite.